乌莉娅娜·谢苗诺娃（俄语：Ульяна Семёнова，罗马化：Uļjana Semjonova，1952年3月9日—）是已退役的苏联-拉脱维亚篮球运动员。身高2.10米，体重120公斤。她是苏联最高的女性之一，这是一种罕见的非病理性巨人症。

谢苗诺娃出生于拉脱维亚扎拉萨伊，13岁时加入了拉脱维亚里加达马加瓦篮球队，14岁时入选拉脱维亚中学生代表队。1967年，她加入了TTT队，该队在她的参与下获得了12次全国中国男子篮球职业联赛冠军。1968年，谢苗诺娃入选苏联国家队，开始了她的国际篮球生涯。她在1983年第9届世界女篮国际足联U-20女子世界杯上，平均每场得29.6分，投篮命中率高达65％。她共参加260多场国际比赛，并保持全胜。她是2届奥运会、3次世界锦标赛、10次欧洲锦标赛和14次欧洲俱乐部赛冠军队主力中锋，为苏联女篮保持20年称霸地位作出了贡献。

1986年，谢苗诺娃退役，但她并未离开篮球，她在西班牙和法国的俱乐部效力。自1991年以来，她担任拉脱维亚奥林匹克基金会主席。

谢苗诺娃在篮球生涯中获得了多项荣誉。1976年，她获得了劳动红旗勋章。1980年，她获得了人民友谊勋章。1984年，她获得了列宁勋章。1993年，她被选入美国“篮球名人堂”，是第一位当选的非美国裔选手。她也是1999年首位入选女子篮球名人堂的成员。2007年，她被列入FIBA篮球名人堂。在2007年拉脱维亚体育年度人物颁奖典礼上，谢苗诺娃获得了终身体育成就奖。