香菇炒菜心
以香菇为主材制成的粤菜
香菇炒菜心,是一道中国的家常菜肴,以青菜和香菇为主料。
香菇菜心是
广东省
及
湖南省
地区的
汉族
风味名菜,属于
粤菜
,湘菜系。清新可口,可去油腻,有吃肉的口感。加上爽口脆生生的
菜心
。主料有香菇、菜心、青菜配合作料进行
煸炒
。此次清晰可口,对补气血,降血脂,抗癌有一定的帮助。
制作方法
制作方法一
用料
详细步骤
制作方法二
用料
详细步骤
制作方法三
用料
详细步骤
制作方法四
主料:
油菜心
300克
辅料:干香菇30克
调料:盐2克,植物油30克,白砂糖15克,味精1克
1.将香菇洗净后放温水中泡发,捞出沥去水,去柄,切小块;
2.将油菜心去根洗净,捞出沥水,大棵的在根部纵向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;
3.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至油锅冒烟时放入香菇先炒几下再下油菜心;
4.炒至变软色变绿时加入精盐、
白糖
和泡香菇的水,盖上锅盖烧3分钟,加入味精炒匀后盛入盘内即可上桌供食。
参考资料
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概述
制作方法
制作方法一
制作方法二
制作方法三
制作方法四
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