《21克》是由
焦点电影公司于2003年11月18日（北美）发行的一部现代生活类影片。该片是由
亚利桑德罗·伊纳里图导演，
吉勒莫·阿里加担任编剧。
西恩·潘、
娜奥米·沃茨、
本尼西奥·托罗等人主演。该片主要讲述了三位主人公在一次偶然的事故中，经历了失去与痛苦并从中得出21克说法，从而对人生的真谛有了更加深刻认识。《21克》是阿里亚加和伊纳里图“死亡三部曲”的第二部，前作是《爱情狗风采》（2000年），后作是《巴别》（2006年），以非线性的方式交织了几条情节线。
大学教授保罗（西恩潘饰）与其妻玛莉（夏洛特甘丝柏格饰）发现他们的婚姻面临了许多危机，因为他病重正在等待
心脏移植手术，此时她却希望能透过人工受孕来怀下他的小孩。
克莉丝汀（娜欧蜜华兹饰）是两个小女孩的妈妈，她的家庭充满希望与欢乐。而前科犯杰克（班尼西欧岱托罗饰）虽然生活困苦却全心全意的奉献给上帝，与其妻玛莉亚（梅莉莎李奥饰）艰苦的想养大他们的两个小孩。
但是一场意外悲剧夺走了克莉丝汀的两个宝贝女儿，和她的丈夫，结果也让这三个人的生命出现了无法逆料的后果，三段截然不同的人生际遇，却戏剧性的交集在一起。杰克，曾经是酒鬼和犯罪分子，在一名牧师的帮助指导下，他的生活得以重建，不仅成为青少年咨询顾问，还是正直善良的好父亲，可他的妻子有时候却暗暗希望他还能保留一点过去的性格。事实上，杰克被沉重的精神负担所困，内心充满愧疚，似乎没有可能再得到希望与救赎。
电影几乎完全是用手持摄影机拍摄完成的。影片按照时间先后顺序拍摄的，虽然在最终的剪辑过程中，没有按照时间顺序。保罗和克里斯蒂娜在餐馆里，他引用的委瑞内拉诗人的诗歌是LaTierraGiróparaAcercarnos，作者名字叫EugenioMontejo。有段场景，是杰克·乔丹想上吊自杀，一个超重的囚犯救了他，在他胸膛有一个很大的
文身，上面写着MariaEladia，这是该片要贡献给的那个人AlejandroGonzález，他的妻子的名字。瑙蜜·瓦特斯还没有事先阅读剧本，就答应了出演该片。保罗在一本书上发现了克里斯蒂娜和她的丈夫的照片。他在看着的这本书名字是“CruisingParadise（游荡天堂）”，作者是剧作家SamShepard，里面有关于孤独和失败的40个故事。片尾的
西班牙语是献给MaríaEladia，“puescuandoardiólapérdida,reverdecieronsusmaizales”，翻译过来就是当失去燃烧尽，他们的玉米地还会重新长出绿色。
电影的独特风格元素包括其粗糙的手持
摄影、大量使用漂白副本工艺和色彩偏差的运用。所有这些技术都用来区分每个角色的故事线，描述故事的发展，并标志着角色生活平衡的变化。在接受《美国摄影师》采访时，罗德里戈·普里托指出，“剧本中有线索帮助你理解每个故事的时间顺序，但我觉得我们应该在视觉上支持这一点。”保罗的故事以冷色调呈现，杰克的故事使用暖色调，克里斯蒂娜的故事呈现中性色调。此外，这些故事使用不同的胶片来获得不同的颗粒结构：普里托解释说，“当角色的生活看起来变得美好时，我们会使用颗粒更细的胶片”，而“随着事情变得更加复杂，我们会使用颗粒更重的胶片”。通过对色彩调色板、照明和服装的实验，以及这些元素与漂白副本工艺的相互作用的研究，才能达到期望的效果。普里托回忆说，“我们不断进行测试，通过发现而不是设计来得出最终的方案……我们不能把任何事情视为理所当然——每次测试结果都让我们感到惊讶！”伊纳里图和普里托都希望实现一种自发、本能但透明的
摄影工作，“创造出摄影机与演员一起出现、移动、反应和呼吸的感觉”。即使在静态镜头上也始终使用手持摄影。摄影工作变得更加不稳定，画面构图故意失衡，以反映角色的生活稳定性：“有时我们想在画面中有太多或太少的头部空间”，普里托解释说。在他们最困难的时刻，角色被描绘成
广角镜头，并被放置在画面的角落，显得渺小和孤独。普里托将这些镜头称为“放弃角度”。
该片仅仅是一个关于悲哀命运陈述的电影，它展现了我们可以有多么脆弱和坚强；有时候，抛弃21克并非困难，然而生命原本如此：孤独、疲惫、致命的伤害、不能支撑的前行，还有对面伸过来的那双手，紧贴的身体，相互依靠的心灵。（网易
电影评论）
影片告诉我们人死的一瞬间体重会突然减轻21克，那是灵魂的重量。因为太轻，所以经常被忽略不计，真的不希望很多人在活着的时候就已经失去21克的重量了。（
腾讯控股影评）
电影在烂番茄网站上获得了81%的好评，基于182条评论，平均评分为7.50/10。评论一致认为，“亚历杭德罗·冈萨雷斯·伊纳里图在《21克》中巧妙地编织了一个不寻常的结构叙事，是一部风格独特、令人难忘的心酸
剧情，充满了出色的表演。”根据41位评论家的评分，Metacritic给予电影70分的加权平均分，表示“普遍好评”。例如，
罗杰·伊伯特质疑了非线性叙事的运用，但赞扬了表演，并称电影总体上：“它吸引我们，感动我们，让我们惊讶。”埃尔维斯·米切尔也赞扬了表演，并称这部电影是“一个非常令人满意的视觉”，“很可能是今年的最佳作品。”电影的全球票房约为6000万美元，预算估计约为2000万美元。
娜奥米·沃茨和贝尼西奥·德尔·托罗因在电影中的表演而获得了多个奖项和提名，包括
奥斯卡金像奖和
美国演员工会奖的
奥斯卡最佳女主角奖和最佳男配角提名。肖恩·潘因在这部电影和《
神秘河》中的角色而获得了最佳男主角奖的双重提名。