盘翠莹（1984年7月31日—），前香港电视广播新闻部记者和主播，现职香港赛马会。她在无线新闻部的职业生涯长达9年（2004-2013）。

盘翠莹中学就读于顺德李兆基中学，2005年毕业于香港浸会大学传理学院新闻系。在大学期间，她参加了2005年大专辩论赛，担任浸会辩论队校队长，并夺得该届赛事锦标。

2004年夏天，盘翠莹加入香港无线电视新闻部，开始了她的新闻事业。她是无线新闻部在2004年大裁员后首批自行培训出来的记者。2006年，她开始在无线收费电视新闻台担任新闻主播，接替了转职香港有线电视台的陈家珍。从2007年5月开始，盘翠莹开始为翡翠台报导下午和晚间的新闻提要，并从同年10月1日开始主持翡翠台的《香港早晨》。她与周嘉仪交替主持《香港早晨》。2013年，盘翠莹离开无线新闻部，转职至香港赛马会。

盘翠莹在2011年在香港中文大学修读企业传播社会科学硕士课程，并在2013年以优异的成绩毕业。2016年，她与香港流浪足球会首席执行官冯嘉奇结婚。2019年4月，盘翠莹在社交媒体上宣布怀孕，并在同年7月23日诞下儿子。