《饭没了秀》是深圳卫视推出的一档定位家庭亲情交流、成员才艺展示以及配合能力考验的脱口秀类综艺节目，取自英文“Family Show”的谐音。于2003年12月27日在深圳电视台科教生活频道首播，2004年6月节目开始在深圳卫视少儿频道播出，由史强主持。

《饭没了秀》首次播出时，包含“魔力宝宝”、“胡播乱报”、“奇人趣事”三个版块。2004年，该节目迁至少儿频道并在深圳卫视播出，收视率稳居周播节目榜首。后经过多次改版和内容调整，《饭没了秀》逐渐扩大影响力，2009年与马来西亚和文莱等国家的WaTV签订两年合作计划，走出国门。2015年节目停播，2019年重新回归，推出全新一季《饭没了秀之中华小者》。

该节目首次引入家庭秀的概念，旨在通过孩子、父母、嘉宾和观众之间的互动，在轻松愉快的氛围中让已为人父母的观众能够更好地了解孩子的想法，进而探索出教育孩子的经验；而孩子们天真无邪、搞笑逗趣的行动和言语，也受到年轻观众的喜爱。

自2003年开播以来，《饭没了秀》一度登上国内电视收视冠军宝座，‌成为中国娱乐“前十军团”的佼佼者。‌2003年获第三届全国省市电视台优秀专栏节目综艺类三等奖，2008年获《综艺》年度卫星频道30强栏目前十。

2003年底深圳广电集团成立之初，频道资源重新整合定位，深圳电视台科教生活频道作为9个频道中唯一的全新频道，没有受众基础，市场培育前路遥遥。为了频道生存和发展，需要做一档优质的节目来打开市场。经过节目初创编导们的集体努力下打造了《饭没了秀》节目。2003年12月，样片一次性通过审片室审看。

2003年12月27日，《饭没了秀》节目在深圳电视台科教生活频道首次播出，节目时长50分分钟，分为"魔力宝宝"、"胡播乱报"、"奇人趣事"三大板块。2004年底，深圳电视台6套节目由科教生活频道整体平移为少儿频道，《饭没了秀》成为为其主打节目。《饭没了秀》自2004年6月在深圳卫视播出后，收视率长居周播节目榜首。随着市场上同质化节目内容的出现，以及观众对节目新鲜感的减弱，《饭没了秀》进入了了灰暗期。迫于其他卫视台同类节目的挤压，播出时长由50分钟缩减到30分钟，节目的内容和结构都受到损伤。为了改变这种被动局面，栏目开始加强单期节目策划，加大包装力度，有针对性地选择播出时段，最终稳定了收视率。

2007年《饭没了秀》开启"魔力宝宝"全国选拔活动，进一步扩大了栏目的知名度和影响力，同时栏目进行改版，保留"魔力宝宝"板块，恢复"魔力宝宝整蛊外拍"环节，新增具有一定知识性的"宝宝共同话题"板块，并将二者合并成"奇味煲仔饭"大板块。第一次提出"锅贴"概念，大大加强了节目的互动性。栏目的收视率屡创新高，多次刷新在全国卫视中的排名。

2008年6月，栏目再次改版，新增"加油宝贝"户外真人秀和"负负得正"数字游戏板块。同年栏目组推出《饭没了秀》衍生节目《饭团狂想想曲》系列，引起新一轮的收视热潮。2008年,《饭没了秀》作为唯一一档儿童脱口秀节目，被《综艺》评为年度卫星频道30强栏目并入选前十强。

2009年，《饭没了秀》栏目与马来西亚和文莱等国家的WaTV签订两年合作计划，同年6月14日晚上9点，《饭没了秀》节目在WaTV华语频道隆重播出，标志志着《饭没了秀》正式走出国门。

2010年，《饭没了秀》已固化成《魔力宝宝找妈妈》。2010年3月26日，衍生节目《宝贝赖上大明星》正式开播，至此，《饭没了秀》栏目形成了《宝贝赖上大明星》《魔力宝宝找妈妈》两个姊妹节目，分别称为《饭没了秀》周五版、周六版。 并且在《宝贝赖上大明星》栏目中新增加了明星和公益的元素。

2011年5月7日《饭没了秀》再一次改版，新增栏目《心愿，你懂的》开播，取代了周六版的《魔力宝宝找妈妈》。2011年5月27日，深圳卫视推出晚上“最黄金”概念，《心愿，你懂的》改为周六晚9点20分播出，《宝贝赖上大明星》改为周日晚9点20分播出。

2012年4月8日播出改版后的首期节目“魔力宝宝一帮一”，全新节目录制过程中将儿童慈善植入节目中，让孩子亲身体验帮助别人的艰难和快乐，帮助孩子培养善心、爱心。

2013年7月7日《饭没了秀》以“中国少年梦”为暑期季主题，向观众展现了中华民族深厚的文化底蕴，开启了梦想的新纪元。

2015年1月25日最后一期节目播出后，《饭没了秀》节目再无更新。

2019年深圳卫视宣布《饭没了秀》回归暑期档， 于2019年8 月 10 日起每周六 17:35 在深圳卫视播出。新一季节目名为《饭没了秀之中华小者》。

《饭没了秀》是由一支专业电视策划与制作团队打造出来的大型娱乐节目，播于2003年，是深圳卫视的王牌栏目。《饭没了秀》魔力宝宝演艺以“魔力宝宝语言”为笑源吸引观众收视兴趣，以突出“家庭秀”体现亲情和谐参与这一主题来凝聚受众收视群体。在“饭没了秀”栏目这个品牌之下延伸出来两个节目分别为周六版《饭没了秀》“魔力宝宝找妈妈”、周五版《饭没了秀》“宝贝赖上大明星”。其附属品牌分为6大类，分别为：饭没了秀常规节目、饭没了秀常规特别专场、饭没了秀主持人见面会、饭没了秀魔力宝宝一帮一、饭没了秀魔力宝宝超级演唱会、饭没了秀非常规特别节目。2019年深圳卫视推出全新版的《饭没了秀》新一季节目名为《饭没了秀之中华小者》。

节目形式上，《饭没了秀》采用了演播厅脱口秀与室外真人秀相结合的形式。在脱口秀部分，每期都会有两到四位魔力宝宝在演播室内展示才艺，孩子们丰富的表情、搞怪的动作和有趣的语言让观众忍俊不禁。在室外真人秀环节，节目带孩子们乘坐不同的交通工具，前往陌生的地方完成任务。这些任务既是对孩子们的挑战，也展现了他们的勇敢和善良，让观众看到了孩子们不一样的一面。

《饭没了秀》首次引入家庭秀的概念，旨在通过孩子、父母、嘉宾和观众之间的互动，在轻松愉快的氛围中让已为人父母的观众，通过观看孩子的表现，能够更好地了解孩子的想法，进而探索出教育孩子的经验。而孩子们天真无邪、搞笑逗趣的行动和言语，也深受年轻观众的喜爱。

魔力宝宝版块

“魔力宝宝”版块是 《饭没了秀》一直以来的特色版块，它以宝宝童言无忌的语言为特色，是深圳卫视播于2003年的娱乐节目。

加油宝贝版块

加油宝贝版块是 《饭没了秀》2008版本的全国原创独有的版块，旨在关心孩子的成长，让他们健康快乐勇敢地长大。这是一个以儿童为主角的原生态户外真人秀版块。此版块是外拍的场景，通常是两位外地宝宝和深圳宝宝会在某地，在规定的时间内，通过信物合力寻找妈妈的过程。宝宝们根据节目组的要求，两个宝宝在没有爸爸的陪同下，一起去寻找他们的妈妈。

爸妈的期待版块

爸妈的期待版块是 《饭没了秀》2010版本的原创独有版块，是一个以演播厅为主体的版块。此版块主要记录宝宝的爸爸妈妈对孩子的期望和寄语。在父母的鼓励和支持下孩子们勇敢、努力继续进步。

《饭没了秀》节目至2003年开播以来，历经多次改版，以下是几次改版的主要内容。

2010年，《饭没了秀》已固化成《魔力宝宝找妈妈》，该节目中四名宝宝手拉手在“一米高的世界中”独自行走，一路上他们遇到了种种棘手问题，制造出了许许多多出其不意的笑料，笑声之后，又有一个个令人感动的瞬间。

宝贝赖上大明星

2010年3月26日，《饭没了秀》衍生节目《宝贝赖上大明星》正式开播，至此，《饭没了秀》栏目形成了《宝贝赖上大明星》《魔力宝宝找妈妈》两个姊妹节目，《饭没了秀》宝贝赖上大明星，让孩子们与明星零距离相处互动，利用孩子们的天真无邪对明星进行无恶意的交流式访问。给明星的粉丝们乃至大众展现明星与众不同的一面。

魔力宝宝一帮一

2012年4月8日播出改版后的首期节目“魔力宝宝一帮一”，全新节目录制过程中将儿童慈善植入节目中，让孩子亲身体验帮助别人的艰难和快乐，帮助孩子培养善心、爱心全新节目录制过程中将儿童慈善植入节目中，让孩子亲身体验帮助别人的艰难和快乐，帮助孩子培养善心、爱心。

心愿，你懂

2011年5日7日，《饭没了秀》再次推出全新版本心愿，你懂板块，将场内脱口秀表演和场外实景拍摄结合在一起。集竞猜、才艺、脱口秀表演于一体，带给观众悬念和惊喜。

中国少年梦

2013年7月7日《饭没了秀》以“中国少年梦”为暑期季主题，向观众展现了华族深厚的文化底蕴，新版不仅融合了更多的社会热点话题，还为孩子们勾勒出了一幅更加完整、丰富的世界图谱，让观众能够在童言无忌的纯真梦想中，共同感受孩子们的成长与进步。

饭没了秀中华小使者板块

《饭没了秀之中华小者》定位为全国首档游学观察类真人秀节目，6~12名不同年龄段的少年作为中华文化小使者，在主持人强子的带领下，将中国传统文化传递到国外。

在创作期间《饭没了秀》的节目定位明确，节目聚焦 4—6 岁的儿童，以趣味的 “魔力宝宝语以及童超常规的想象力通过脱口秀为主的形式表演出来 。创作团队提出了一个著名的论断即 “一米的天空”。一米是 4—6 岁孩子的身高高度，所谓 “一米的天空”就是节目的策划理念以及出发点都要以孩子的视角来看待世界，在这个视角的基础上再用电视的思维去组织节目。 最直观的表现就是主持人强子的 “半跪式主持”。《饭没了秀》节目一直贯彻的理念就是要给孩子最大的尊重。在幼儿园、在父母身边宝宝们说话可能还有所顾忌，但到了 《饭没了秀》的演播室，他们将展现最真实的自我。

在嘉宾选择上，节目极具创意，活泼可爱的魔力宝宝是节目的核心，带来无尽的笑料和感动。鬼马饭团，机灵搞怪的小嘉宾们，他们的奇思妙想和古灵精怪的行为常常令人捧腹大笑。时尚前卫的辣妈团和稳重智慧的奶爸团的参与则让节目更加全面立体。

主持人史强自节目创办以来一直担任主持，他以独特的“跪式主持”方式闻名，这种方式强调尊重和平等。强子通过放低姿态，与孩子们平等交流，避免了成人的说教和权威感。他会陪孩子们玩游戏、配合他们表演，幽默的语言和亲切的态度让孩子们感到归属和信任，从而更加自然地表达自己。他认真倾听孩子们的心声，同时也清晰表达自己的观点，帮助孩子们形成正确的认知。

在市场推广方面，《饭没了秀》也非常有创新。通过魔力宝宝海选活动和魔力宝宝演唱会，节目吸引了大量关注，提升了知名度。在外拍环节中，孩子们随身配备的箱包和衣服上都印有《饭没了秀》的标志，进一步扩大了节目的影响力。通过新浪微博进行节目预告和微直播，增加了节目的曝光度和互动性。

自2003年开播以来，《饭没了秀》一度登上国内电视收视冠军宝座，‌成为中国娱乐“前十军团”的佼佼者。‌

2007年上半年，节目收视率在全国同类节目中位居第四位，跨入全国优秀电视栏目行列。

2013年10全国卫视“综艺百强”全媒体收视率排行榜显示《饭没了秀》排名第51，平均收视率为0.8717。

《饭没了秀》沉淀之后再出发的《饭没了秀中华小使者》，不仅接续了经典综艺IP的热度，也因其文化品格赋能与平台责任坚守，使得节目质感得到了全新进阶，其对守成与创新关系的辩证处理，也为更多老牌节目的翻新提供了参照。（看电视网评）

相比目前很多综艺节目用眼泪来博收视、赚眼球，《饭没了秀》中有着小心愿的孩子，显然更为真实，孩子不懂得演戏，不会作假，他们的眼泪是最纯粹的，或许这也是《饭没了秀》节目能如此打动人心的根本所在。（新浪网评）

2008年《饭没了秀》迎来了自己的5岁生日，当年年底《饭没了秀》剧组筹拍了《饭团狂想曲》，这是一部完全脱离栏目本身形态，完全按照电影制作格式和流程打造的贺岁大片，以电视栏目为基础拍摄电影式的大片，在国内电视届也是首创。《饭团狂想曲》由三个独立的原创故事组成。

第一集《魔力梦工厂》，讲述一群新世纪的魔力宝宝为庆祝《饭没了秀》开播五周年，决定成立一个“圆梦公司”以挣钱买礼物。在这过程中，他们接触了各种各样的人和接触了很多人的各种梦想，为让这些人实现梦想，发生了许多顾此失彼、笑料不断的小故事。

第二集《疯狂的表格》主要围绕一张印有特殊号码的表格产生的误会展开,填写这张特殊号码表格的小朋友将可直接通过选拔和明星近距离接触并一起走星光大道。不料，消息以讹传讹，不同身份的人，他们纷纷利用自己的优势一步步的向表格逼近,在此过程中他们互相拆台，惹出许多让人捧腹的故事。

第三集《完美的庆典》讲述的是某剧组正在筹拍《饭没了秀》五周年的节目，导演却因故住进了医院，饭桶副导演在一位场工的协助下接手晚会，两位“非专业人士”操作起电视庆典，笑话闹了一箩筐。