海拉斯（希腊语：Ὕλας，拉丁语：Hylas）是希腊神话中的一个青年，以其俊美的外貌和作为大力神赫拉克勒斯的伴侣而闻名。赫拉克勒斯非常喜爱海拉斯，像父亲一样传授给他各种技艺。海拉斯随赫拉克勒斯加入了阿尔戈英雄的队伍去夺取金羊毛。在一次取水的途中，他被迷恋他美貌的水中宁芙强行留下，从此失踪。海拉斯的故事在西方艺术中是一个常见的主题。