《上班下班》是张震岳于2013年7月5日发行唱片《海雅谷慕》中的一首歌曲。

歌手：张震岳

专辑名称：《我是海雅谷慕》

语言：普通话

发行日期：2013年7月5日

发行公司：滚石唱片

属於大海与山野的孩子，

最终会回到自己出发的地方。

海是我的朋友，山是我灵魂的归属，

我是大地的孩子，我是海雅谷慕。

海雅谷慕是张震岳的阿美族名字，

海雅是阿岳的名字，谷慕，是他父亲的名字。

每个原住民的父母，都会提醒孩子，你有自己原来的名字，

不要忘了，你是属於山与海之间的灵魂。

这是一个历经了潮流更迭，产业变迁的阿美族青年，回到出发地的故事；

是一个热爱大地的真挚创作者，看待这个支离破碎的社会的眼神；

是一个已臻成熟的音乐人，心里最想表达的声音。

当流行的声音越来越表象，

这个创造出无数流行经典的歌手，选择回到出发的地方，

用最纯粹的作品，关注最深之处。

似乎快要受不了 朝九晚五的生活

非得要忙到 捷运上剩我一个人在做梦

谁都会做梦

只是我做的梦没有妹跟我打排球

摇头妹 传播妹 学生妹 台妹 东区妹

哪来那么多的妹妹

讲了那么多没有人是我的妹

是否认真思考当一个太监

我们的生活 总是一成不变

即使没有明天 无所谓

我们的生活 总是一再浪费

时间还有金钱 无所谓

我们的生活 热狗总是再说

我的生活放荡每天

每一天 只会想到晚上要去哪里喝两杯

还是有点寂寞 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

占满整个大宇宙

还是有点不懂 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

让寂寞 占满整个大宇宙

怎么又想要睡 明明才下午三点

翘班买杯咖啡 千篇一律拿铁

学人家骑Fixed gear 一不小心骨折

穷追流行 别以为你什么都行

你以为 你还说的到做的到

其实你 看起来有一点鸟

想学冲浪又嫌起床太早

你还是不要耍帅 对你比较好

我们的生活 总是一成不变

即使没有明天 无所谓

我们的生活 总是一再浪费

时间还有金钱 无所谓

我们的生活 热狗总是再说

我的生活放荡每天

每一天 只会想到晚上要去哪一家快炒店

还是有点寂寞 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

占满整个大宇宙

还是有点寂寞 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

占满整个大宇宙

还是有点寂寞 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

占满整个大宇宙

还是有点不懂 尤其回家时候

明明吃的很多 心里还是空空

电话的那一头 没有人说哈啰

瞬间落寞 让寂寞 让寂寞

让寂寞 占满整个大宇宙

DISK 1 CD

1. 跑车与坦克

2. 破吉他

3. 走慢一点点

4. 先这样吧

5. 消失在你的世界里

6. 唉唷喂呀

7. 上班下班

8. 我家门前有大海

9. 别哭小女孩

10. 抱著你

DISK 2 DVD

1.无名的情歌

张震岳（1974年5月2日—）是台湾地区的一位流行摇滚歌手，自1993年至今共发行过多张音乐专辑，并曾参与电影演出。在2003年12月19日张震岳和 Free Night 乐团往美国好莱坞的大型连锁音乐表演场所“House of Blues”演出，约十个月后（2004年10月）他开始进行北美洲的巡回演唱之旅“Kill Kitty Tour”，前往包括旧金山、洛杉矶、温哥华、费城、华盛顿哥伦比亚特区、纽约、波士顿、芝加哥、休士顿以及好莱坞的十大城市。2008年8月，张震岳和知名歌手罗大佑、李宗盛、周华健组成乐团纵贯线。