外村尚（Hisashi、とのむら ひさし），艺名HISASHI，1972年2月2日出生于北海道青森县弘前市，在北海道函馆市长大，北海道函馆棱北高等学校毕业，绰号“TONO”。摇滚乐团GLAY的吉他手，同时担任与Radio Caroline的ウエノコウジ、THE MAD CAPSULE MARKETS的MOTOKATSU、同属GLAY的teru所组的“rally”的团长。2012年，HISASHI与rally的鼓手同伴Motokatsu、EXILE主唱田崎敬浩及女贝斯手Tokie(unkie / LOSALIOS)一起组成Ace Of Spades。HISASHI不仅在GLAY乐队中担任重要角色，还活跃于多个音乐项目，包括与Radio Caroline的ウエノコウジ、THE MAD CAPSULE MARKETS的MOTOKATSU以及同属GLAY的teru所组的"rally"乐队等。2012年，HISASHI与rally的鼓手Motokatsu、EXILE主唱田崎敬浩及女贝斯手Tokie组成了Ace Of Spades乐队。此外，HISASHI还以其对TALBO吉他品牌的钟爱而闻名，多次在GLAY的活动中举办"TALBO 自傲比赛"。作为一名多才多艺的音乐家，HISASHI在音乐创作、演奏和乐队合作方面都有着卓越的表现。

HISASHI在GLAY中以其独特的三指弹奏技巧（食指、中指、无名指）和使用吉他弹片做pick harmonics而闻名。他对动画、漫画、汽车、机车及电脑都持有广泛的兴趣，喜欢的动画包括《机动战士高达》《凉宫春日的忧郁》《DURARARA》《海贼王》等。HISASHI与导演纪里谷和明交情甚好，曾和Takuro一起在电影《CASSHERN》中特别出演。在音乐上，他与takuro的嗜好正好相反，Takuro曾称HISASHI是“我在GLAY里面的敌手”，并赞扬HISASHI能在短小节的音乐里选出令人印象深刻的乐声。HISASHI与Jiro的关系并不恶劣，尽管他们曾经很少单独相处，但最近才开始一起去喝酒。

HISASHI在北海道青森县出生。他的父亲是一位外科医生，母亲是一位家庭主妇，他还有个年长一岁的哥哥。在妈妈肚子里的时候，医生误判了他的性别，父亲为他取名为“翠”，因此他有时也觉得自己是“翠”。

青森县虽是保守的小城，但那里的人情味十分浓厚，大家相敬相爱就像一家人。外村家的家长用十分民主、自由的方式来教育两个小孩。例如，许多家长会强迫自家的小孩品学兼优或学一技之长，但HISASHI的父母给予小孩子自由的权利，鼓励他们做自己想做的事。HISASHI的童年生活是很舒适的。

HISASHI四岁时随家人搬到函馆市居住，那是外村爸爸的故乡。刚开始，HISASHI对函馆的任何人和事都无法接受，总觉得老师和同学针对他，因此，HISASHI总不能融入班里，或者是他拒绝融入这个地方。他不但没有朋友，也从以往的好成绩直坠谷底。但他的父母却没有对他加以责骂，只问他要不要进补习班，HISASHI爽快地答应了。HISASHI发现补习班原来是坏小孩的聚集所，并不是令人拿到高分的地方，所以他常逃课。后来HISASHI发现在别人眼中的坏小孩原来都是不错的人，他们都有很强烈的个人色彩，渐渐地跟他们成为朋友，开始对函馆市有了好感。

可能因为年纪相近的关系，HISASHI跟哥哥相处得很好，偶然也会打打架。搬到函馆后他们变得更紧密了。HISASHI很爱跟哥哥、哥哥的朋友一起玩，因为哥哥常告诉他一些新鲜的事情，而常常带回家的同学则是为了取悦父母。

在弘前市时HISASHI就很喜欢父亲摆在房间的音响设备了，一天，爸爸送了一个亲手做的音响设备给HISASHI，当音响放出音乐时，他仿佛置身奇妙的世界。渐渐地，HISASHI发现自己非常喜欢音乐，开始阅读有关音乐的杂志。

除了音乐，HISASHI也喜欢组装模型、遥控车、模型枪等，或许是受父亲的影响吧。他对于摆设或作品都非常有他的个人色彩，“做任何事都要有自己的风格”成了他的生存之道。

入读中学的一天，HISASHI很不愿意地跟父母参加一个亲戚的丧礼，丧礼结束后外村爸爸眼神十分奇怪，脸上的表情也越来越不对劲，随即叫了救护车。

在救护车上，HISASHI知道父亲已经去世了。

也许因父亲是医生的关系，从小在旁看着父亲使HISASHI曾想过要当医生，继承父业。一直都过着普通的生活，没有任何不满或满足。直到中学，HISASHI开始在乏味中寻找刺激，最主要的原因便是因为父亲去世了，看见脆弱的母亲，令他感到原来人类遇上意外是如此脆弱的，以往的信念亦一一被否定。

认识到ROCK可算是机缘巧合，也救了他。中二时从友人的介绍下懂得什么是PUNK，可是关于喜欢Guitar及ROCK的事他对同学们都有所隐瞒。他也开始跟哥哥听英美ROCK BAND如Sex pistols，更决心升读高中后要组一队PUNK BAND。

HISASHI非常喜欢硬摇滚，他的偶像是女子乐队的吉他手中山加奈子。他本人在GLAY中以其独特的三指弹奏技巧（食指、中指、无名指）和使用吉他弹片做pick harmonics而闻名。

HISASHI长年爱用的吉他品牌包括Tokai的TALBO系列，他曾在1999年、2001年及2004年的GLAY EXPO中举办“TALBO 自傲比赛”的活动。此外，他约从2002年开始使用ZEMAITIS品牌的吉他，并在多首曲子里使用此品牌的吉他。HISASHI的吉他收藏丰富，包括但不限于以下型号：

Tokai TALBO CLEAR

Tokai TALBO 铂 蓝色

Tokai TALBO PLATINUM 黑色

Tokai TALBO 晶体

Tokai TALBO CRYSTAL BLUE

ZEMAITIS METAL front

ZEMAITIS PEARL FRONT

ZEMAITIS INLAY FRONT

HISASHI'S CYBER NET CITY FULL METAL MIX（纤维肌痛FUJI 周土曜日22:00?） 2008年3月终了。

RX-72 ～ HISASHI (GLAY) VS 茂木淳一 ～（2009/1/25（日）23:30～(毎月最终日曜)）。

1.宇多田光LETTERS（伴奏）[2002/5/9]。

2.花火师的恶の华(RALLY)[2005/12/21]。

3.冰室京介「IN THE MOOD」中Keep the faith编曲&伴奏 [2006/12/20]。

1.《Casshern》特别客串（与takuro一起）。

2.BUCK-TICK20周年纪念『PARADE?RESPECTIVE TRACKS OF BUCK-TICK?』(RALLY)。

3.BLUE MAN GROUP特别出演。

1.LOWSON。

2.TALBO(HISA专署琴)。