快菜
十字花目十字花科芸薹属植物
快菜,又称早熟结球白菜,是不结球的白菜,个头小、长势快、包心也很快,生长期介于50到65天之间。
根据快菜的生长期,可将快菜细分为夏阳白菜和小白菜两种。夏阳白菜形似小一号的夏抗55,生育期在50到55天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿。高约36厘米,球径12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40乘以30厘米左右;小白菜不抱心,叶色深绿,叶面皱,生长快速,播种后28到30天以后便可陆续采收幼苗或半成株上市。
快菜一年四季均可种植,并且口感好,风味独特,营养丰富,老少皆宜。
简介
其形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球茎12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。
营养价值
快菜虽然生长周期短,但这并不影响其营养价值。实际上,它的营养价值与大白菜相当。
主要做法
快菜的烹制方法相对简单,因为它极易熟,基本上是入锅大火翻炒两三分钟即可。以下是一种常见的快菜烹制方法——海米炒快菜的步骤:
海米炒快菜
所需食材
快菜
海米
调味料
制作方法
1. 海米温水泡至软,洗净;
2. 快菜洗净、切段;
3. 大蒜去皮,切蒜片,备用;
4. 炒锅烧热,倒入植物油,油温6成热时下蒜片、海米煸香;
5. 放入快菜,开大火,快速翻炒,入盐调味;
6. 快菜至软塌,放入少许鸡粉,出锅装盘即可。
参考资料
春节过后忙赚钱——快菜项目怎样帮您快挣钱!.中央广播电视总台《中国三农报道》官方账号.2024-03-24
目录
概述
简介
营养价值
主要做法
海米炒快菜
参考资料