牛奶麦片
由牛奶、麦片制成的饮品
牛奶
麦片
是以牛奶和麦片为原料的饮品。
菜品特色
材料：牛奶、麦片各适量。
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可
熄火
。
叮咛富含
钙质
和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
1.麦片适量，加2倍于麦片的开水充麦片。
2.等待2分钟。
3.加入常温下包装盒内的牛奶，和水等量，搅拌。
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作，简易上手。
而且这样充出来的
麦片
，嫩滑，爽口，口味不下于拌煮的麦片。
用牛奶麦片作为早餐是很好的选择。
营养价值
高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有
杂粮食品
，建议食用！
参考资料
Warning
: Invalid argument supplied for foreach() in
/www/wwwroot/newbaike1.com/id.php
on line
362
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
菜品特色
做法
做法一
做法二
做法三
营养价值
参考资料
Copyright©2024
技术支持
国金词典