沙竹（学名：Schizostachyum diffusum），也称莎勒竹，是
禾本科莎勒竹属下的一个种。这是一种
多年生植物，竿纤细，攀援状，呈“之”字形弯曲，长达40米，粗0.5-1.5厘米。广泛生于原生林中，主要分布在台湾和
菲律宾。
沙簕竹的竿纤细，攀援状，呈“之”字形弯曲，长达40米，粗0.5-1.5厘米；节间长15-60厘米，节下幼时被一圈白粉，壁厚2-4毫米。鞘脱落性，革质，坚硬，顶端下凹，背面被
褐色刺毛，边缘被纤毛。小枝具叶5-12枚；叶鞘长5-12厘米，无毛，外侧边缘具纤毛；叶片呈长圆状
披针形，长10-25厘米，宽1.5-2.5厘米，先端急尖，基部圆形，边缘密被粗糙小刺毛，下表面无毛。
沙簕竹广泛生于原生林中，在
台湾岛东部和南部的分布海拔高度为250-1200米。它的生长环境需要充足的阳光和湿度。
沙簕竹主要产于台湾，
菲律宾也有分布。在台湾，它主要分布在岛的东部和南部地区。