2012年，晨阳首次登上话剧舞台，在舞台剧《职场急诊室—谁没一点病》中饰演患有公主病的白领菲奥娜。并于次年参演由宁财神担任编剧的电视剧《
龙门镖局》，饰演刘春花。2015年，晨阳在北京电视台第3届“观众喜爱的主持人”大型评选活动中获得“观众喜爱的优秀主持人”称号。2016年晨阳主演了电影《
发条城市》。并在话剧《
霓虹灯下的哨兵》中饰演一名进步女青年。2017年，晨阳担任跨界喜剧竞技节目《
跨界喜剧王第二季》主持人。之后五年，晨阳先后参演了刑侦剧《
我知道你的秘密》、娱乐圈职场剧《
怪你过分美丽》、悬疑剧《
盛装》等多种类型的影视剧，进一步磨炼演技。2022年3月6日，晨阳参演的电视剧《
猎罪图鉴》在中国大陆播出。2023年，其与
那威、
李建新、
颜冠英等联合主演的电影《猫心鼠胆》上映2024年8月27日，晨阳出演的市井生活喜剧《多大点事儿》播出。
1984年10月26日，晨阳出生在中国北京市，原名陈阳。1997年，晨阳考入北京市海淀区石油附中，并在2003年被
中国传媒大学播音主持专业录取。大学期间，其与
陈晓东、
高圆圆、李冰冰等人合作，拍摄她的首部电视剧《
海的誓言》，饰演薛靖。并参加《时尚娇点》杂志的选秀活动娇点之星，与选手
邢景平共同赢得比赛。此外，晨阳在大学期间先后主持了
中国教育电视台《概念中国》、
北京电视台《京郊大地》、旅游卫视《中国旅游报道》、北京人民广播电台《欢乐财经》等多档节目，开始演员、主持人两栖发展。同时获得了2005年度“完美世界”
全球音乐电视台女主角全国选秀大赛冠军。
2007年，晨阳从
中国传媒大学毕业，并进入北京电视台，担任北京电视台新闻中心《北京您早》主持人。2008年，晨阳受邀主持北京电视台以《“和谐之旅”奥运圣火传递百日大直播》为题的奥运火炬传递直播。同年，晨阳策划制作并主持了《晨阳探奥秘》系列节目。2009年，晨阳受邀参与《新中国成立60周年庆典》的现场报道。
2010年，晨阳和
何炅、
曹颖等人联合主持了电影《
大兵小将》的首映礼。同年，晨阳在《世博直通车》节目中担任主持人，并参与世博会北京周开幕式的现场报道。2011年，晨阳先后继续在主持行业耕耘，先后主持了《北京电视台网络春晚》《北京电视台首都“迎新春”双拥文艺晚会》《北京电视台“美丽乡村”文艺晚会》等多档晚会。
2012年，晨阳在《2012年北京电视台网络春晚》中参与演出，演唱歌曲《走过咖啡屋》。2012年，晨阳首次登上话剧舞台，在舞台剧《职场急诊室—谁没一点病》中饰演患有公主病的白领菲奥娜。并首次开唱，演唱了歌曲《雨滴》。2012年，晨阳和相声演员
姜昆、
李伟建以及北京电视台主持人
栗坤、
曹扬等人联合主持了《2012北京·国际幽默艺术周暨北京喜剧幽默大赛》的开幕式晚会，并与全体演员一起演唱了压轴曲《欢乐STYLE》。
同年，晨阳担任BTV文艺频道综艺栏目《笑星撞地球》的主持人。并在2015年继续主持《笑星撞地球》第三季。2015年，晨阳在北京电视台第三届“观众喜爱的主持人”评选活动中获得“观众喜爱的优秀主持人”称号。2016年晨阳主持访谈节目《我爱我家》。同年其主演的喜剧电影《
发条城市》上映。此外，话剧《霓虹灯下的哨兵》于3月15日在解放军剧院收官，晨阳饰演一名进步女青年。
2017年，晨阳担任跨界喜剧竞技节目《
跨界喜剧王第二季》主持人，并和
黄子佼、
曹扬在每个节目表演后进行点评。并在该节目的决赛上首次以助演的身份登上节目舞台，搭档
梁天，饰演城府深、心机重而且笑料百出的“聪明媳妇”。次年，其和
杨树林、
程野、
宋晓峰、
王博文等人在“最美新时代·最爱中国年” 2018北京台
中央电视台春节联欢晚会舞台上合作了小品《那一晚的春天》。
2019年，晨阳和
黄宗泽、叶青等人联合主演了悬疑刑侦剧《我知道你的秘密》，饰演被杀害的大提琴家萧雪。2020年到2021年间，其在《怪你过分美丽》《正青春》《勇敢的心2》等电视剧中分别饰演女演员范美、HR总监杨璨和英语老师小teacher，通过演绎不同职业来磨炼演技。并在2021年和
古力娜扎合作拍摄了电视剧《
风起霓裳》，尝试古装扮相，饰演林尚服。
2022年，其与
宋佳、
袁咏仪、
林永健等人合作拍摄的职场类悬疑剧《
盛装》播出，其在剧中饰演精明能干、飒气十足的公关总监邓雯。同年，与
檀健次、
金世佳等人合作拍摄了网剧《
猎罪图鉴》，饰演弹道专家江雪。2023年，其与
那威、
李建新、
颜冠英等联合主演的电影《猫心鼠胆》上映。同年11月17日，晨阳参演的电视剧《
似火流年》播出。
晨阳凭借多年的主持经验，在不浇熄老师们谈兴的同时，不时抛出一个个小问题，将老师们的兴趣集中起来，使节目有条不紊地进行，其主持功力可见一斑。（
搜狐 评）
晨阳因在《
每日文娱播报》、《
北京您早》、《
新闻晚高峰》等王牌节目中担当主播被人熟知，更凭借自身清丽的容貌、睿智敏捷的思维、青春洋溢的主持风格获得一大批忠实粉丝。（新浪娱乐 评）
晨阳虽是主持出身，但工作重心早已向演员成功跨越，多次与黄小蕾、涂松岩、
王自健、
王鸥等演员合作，出演《
极品一家人》、《
发条城市》等经典影视作品。（网易娱乐 评）
晨阳作为女主播而转型做演员，远不如外界想象的顺风顺水。晨阳多年的电视台女主持人经验，虽然让她对镜头并不陌生，但是“隔行如隔山”，作为演员的履历还需要一步步从头积累。（
中青网 评）。