高周元1981年10月16日出生于韩国，韩国男演员，毕业于延世大学言论宣传大学院。2003年参演电视剧《打击》，正式出道。2005年凭借电视剧《复活》获得2005年KBS演技大赏男新人奖。2006年凭借《传闻中的七公主》获得2006年KBS演技大赏优秀演技奖。 2007年，入伍服役。2010年，高周元退伍 ；同年参演电视剧《妇产科》。2013年3月9日，高周元出演的电视剧《最佳李纯信》播出。2014年，参演电视剧《奔跑吧蔷薇》。2019年，高周元参演的电视剧《悲伤时爱你》播出。

2004年11月，与金贤珠、刘俊相合作参演电视剧《土地》。

2005年，凭借电视剧《复活》获得2005年KBS演技大赏男新人奖，同年9月出演KBS电视台家庭剧《奇男怪女》，饰演拥有英俊的外貌，个性冷淡又自私，在母亲溺爱下成长的王子张石贤。

2006年，主演kbs出品的家庭周末剧《传闻中的七公主》，获得2006年KBS演技大赏优秀演技奖。

2007年8月，与吴万石、具惠善合作主演韩国SBS电视台制作的长篇连续剧《王和我》，饰演聪明能干的朝鲜成宗。

2008年7月，与朴帅眉、朴正哲联袂主演MBC电视剧《我的女人》，饰演人生里只有船的东振造船的船舶设计师金贤民。

2010年，参演了韩国MBC电视台出品的周末剧《金首露》，饰演伊珍阿豉。同年与由张瑞希、徐芝释、宋仲基、安善英联袂主演SBS水木剧《妇产科》，饰演小儿科医生李尚植。

2013年3月，与李智恩、曹政奭、刘仁娜合作出演kbs出品的周末剧《最佳李纯信》，饰演认真诚实的男人朴灿宇

2007年10月21日，在“2007首尔特别市飞机秀”中担任空军宣传大使。

高周元凭借在《复活》、《传闻中的七公主》中的出色演出，赢得了韩国KBS演技大赏新人奖和优秀演技奖的肯定，优秀的演技也让他拥有了一定的人气（网易评）。

韩国男星高周元长相酷似王力宏（《广州日报》评）；帅气有型的外表，活泼、成熟的双重气质，极好的性格以及阳光的笑容也让他获得了不少广告商的青睐（网易评）。