玛格·海根柏格（Marg Helgenberger），全名Mary Marg Helgenberger，1958年11月16日出生于内布拉斯加州弗里蒙特，是一名美国女演员。她的职业生涯始于20世纪80年代初，最初因在肥皂剧《Ryan's Hope》中扮演Siobhan Ryan一角而引起关注。1988年，玛格·海根柏格出演《中国海滩》，并凭借此剧获得1990年艾美奖剧情类剧集最佳女配角奖和1991年金球奖电视类最佳女配角的提名。

玛格·海根柏格，1958年11月16日出生于内布拉斯加州弗里蒙特，在内布拉斯加州北本德长大。

她在北本德高中毕业，在校期间是军乐队的圆号演奏者。直到上大学之前，她一直想像妈妈成为护士，随后参加内布拉斯加州科尔尼州立学院（现为内布拉斯加大学基尔尼分校）和西北大学的言语学院（现为传播学院）学习，并获得了言语和戏剧学士毕业。

玛格·海根柏格第一份工作是在家乡内布拉斯加州的新闻天气女孩，因为当时节目制片人觉得她名字太长，另改为Margi McCarty。白天，她在她父亲工作的肉类加工厂工作。

1981年夏天，玛格·海根柏格因为扮演了校园戏剧莎士比亚的《驯悍记》中的Kate一角，而被Ryan's Hope的星探发现。星探为Marg提供了一个在《Ryan's Hope》中的角色。

1982年，玛格·海根柏格就这样在美剧《Ryan's Hope》饰演了自己第一个角色Siobhan Ryan Novak。大学毕业随后几年，她在《至尊辩护律师》《thirtysomething》和《Shell Game》等连续剧获得演出机会。

1988年，玛格·海根柏格获得自己第一个常驻角色，美剧《中国海滩》中的K.C. Kolowski，她凭借此剧获得1990年艾美奖剧情类剧集最佳女配角奖和1991年金球奖电视类最佳女配角的提名。

1989年，她出演了两部电影《午夜迷离》和《直到永远》。

1991年，她在电视电影《冤魂不散》饰演女主角Crista Westfield。

1995年，她在威尔·史密斯和马丁·劳伦斯主演的动作片《绝地战警》里饰演了Alison Sinclair。

2000年，玛格·海根柏格在CBS美剧《犯罪现场调查第一季》里开始饰演让其成名的角色Catherine Willows。她凭借此剧获得2002年和2003年金球奖剧情类剧集最佳女主角的提名，2001年和2003年艾美奖剧情类剧集最佳女主角的提名。同年，她还出现在朱莉娅·罗伯茨主演的电影《永不妥协》里。

2004年，她在斯嘉丽·约翰逊、丹尼斯·奎德和托弗·戈瑞斯主演的电影《大公司小老板》饰演了Ann。

2007年，玛格·海根柏格参加了对抗美国影视业的示威游行。

2011年9月21日，参演的电视剧《犯罪现场调查第十二季》在美国首播。

2012年9月4日下午，玛格·海根柏格参加了由美国娱乐产业基金会主办的对抗癌症慈善活动，在活动上发言呼吁更多的人关注癌症患者。由于海根柏格的母亲长达27年的乳腺癌斗争，海根柏格和罗森伯格参与了与乳腺癌相关的慈善活动，并自1999年以来每年在奥马哈举办了一场名为“玛格和艾伦的名人周末”的慈善活动。

2012年，玛格·海根柏格在《犯罪现场调查第一季》第十二季之后，离开了剧组，只是在2013年的第十四季中的一集短暂回归。同年，她因为自己在电视剧上的表演成为好莱坞星光大道上第2458个留名的演员。

2014年，她和乔什·哈洛威一同主演了CBS电视剧《智能缉凶》，该剧讲述了一个人在大脑中移植电脑晶片，从而让自己成为高科技智能情报人员的故事。

2022年6月7日，参演的电视剧《全体起立 第三季》在美国首播。在电视剧《Getaway》的演职人员中，玛格·海根柏格在列。

2022年，海根柏格成为《犯罪现场调查：拉斯维加斯》的常驻演员，加入了该剧的第二季，并再次出演了她长期扮演的凯瑟琳·威洛斯一角。该剧已于2022年9月29日播出。

玛格·海根柏格的母亲Mary Kay，是一位护士；父亲Hugh Helgenberger,，一个肉类检查员；她有一个姐姐Ann和一个弟弟Curt。她有爱尔兰和德国血统，接受了罗马天主教的教育。

1984年，玛格·海根柏格认识了Alan Rosenberg，一位美剧《Ryan's Hope》的客串演员。1986年，两人开始约会。1989年9月9日，两人结婚。1990年，他们的儿子Hugh Howard Rosenberg出生。2008年12月1日，二人分居。2009年3月25日，玛格·海根柏格正式提请离婚。2010年2月，二人正式离婚。2022年4月，海根柏格与她自2019年秋天开始交往的伴侣查理·豪克结婚。这是海根柏格的第二次婚姻。豪克是一名专业演员和特技表演者，在动作超级英雄电影《铁血战士2》（1990）、《黑豹》（2018）和《神奇女侠1984》中有演出和特技表演的经历。

玛格·海根柏格在美剧《犯罪现场调查第一季》里扮演的警探是屏幕上最性感的一个，一个从拉斯维加斯的脱衣女郎最终达到科学探员的位置，让人好生佩服。她性感，漂亮，干练，又温柔，敏感。她也是美剧能吸金的演员之一。 （时光网评）

2011年，玛格·海根柏格在法国电台节目上称贾斯汀·比伯是一个乳臭未干的小屁孩，贾斯汀·比伯回应她为管不住自己嘴巴的贱人。