武式太极拳十三式
武式太极拳十三式
《武式太极拳十三式》是由乔松茂所著,于2003年1月由人民体育出版社出版的一本图书。该书介绍了武式太极拳的十三种基本招式。
图书信息
书名: 武式太极拳十三式
作者: 乔松茂
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500921646
发行时间: 2003年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容介绍
在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量,本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习时间,便于学练者掌握和练习。
目录
武式太极拳概要
武式太极拳十三式动作图解
参考资料
目录
概述
图书信息
内容介绍
目录
参考资料