老人政治（英语：Gerontocracy）是由老人掌握国家政权、统治社会的一种政治形态，通常见于传统社会。其特点包括：(1)政权的主要方面由一些老年男性统揽，老年妇女一般没有很大权力；(2)占统治地位的人中，年纪很轻的极少；(3)社会的统治方法落后、保守、陈旧。老人政治可以被视为一种稳定的政治形式，但往往采取拖延、保守的政策，不利于应对变化和挑战。现代社会一般不是老人政治社会，大部分权力和机构不是由老年人掌握，主要由中青年掌握。然而，也不排斥有能力，有影响的老人同中青年一样平等地进入国家机关或高层的领导地位。老人政治有时候会被视为国家由盛转衰的征象，但年龄也并非绝对，也有些政府官员虽老，政策面却相当“年轻”。

老人政治是老年社会学的研究范畴，指老年人与政治的关系及老年人口、人口老龄化对政治的影响。老人政治一词原指由老年人统治的政府或政权机构，如古罗马时代的罗马元老院，其执政官均为老年人。封建社会老人政治产生的原因是农业生产占主导地位，经验在生产和社会政治生活中起着决定性作用，因此老年人有着较高的社会地位。

人口老龄化与该社会的老人政治并无必然的联系，一个年轻人口型的社会可能出现老人政治，一个老年人口型的社会未必会出现老人政治。老人政治更多地与该社会的历史传统、政治、经济、社会、文化有关，有的社会受民族传统影响，重视资历，易于形成老人政府或老人统治。中原地区自20世纪80年代初以来越来越重视领导阶层的年轻化问题，并已取得相当的成效。现代一些国家或地区由于人口老龄化，老年群体对政治的影响日益增大。老年群体为了维护自身利益和反映自身要求，往往结成各种团体如退休者协会等，以求在政治上表达他们的愿望与要求。