上海市申花青年队培养出的球员，代表上海参加了2005年十运会足球赛事，之后进入了一线队的名单。但是2007年，随着
上海申花足球俱乐部联城合并，申花人员大幅度膨胀，当时陈雷基本失去了进入一线队的机会。现效力于上海嘉定汇龙足球俱乐部。
2009年陈雷入选中国国家队，2009年6月1日友谊赛对阵
伊朗是他的第一场国际A级赛。
此时
长春亚泰足球俱乐部看过陈雷试训后，提出收购陈雷，但是申花因为他的潜力只同意租借两年，于是与队友
黄洁一起加盟了亚泰。陈雷到了亚泰之后表现异常出色，成为当年亚泰夺得中超联赛冠军的主力球员，到2008赛季结束后才返回
上海申花足球俱乐部。
2009年陈雷入选中国国家队，2009年6月1日友谊赛对阵
伊朗是他的第一场国际A级赛。
2020年7月21日，入选重庆当代足球俱乐部公布的新赛季征战
中国足球协会超级联赛30人大名单，担任后卫。