弗莉玛·阿吉曼（Freema Agyeman）1979年3月20日出生于英国伦敦，毕业于米德尔塞克斯大学，是一位英格兰女演员。

1986年，参演的电视剧《急诊室的故事第一季》（英版）播出。1996年，参演的电视剧《无声的证言第一季》播出。2001年至2009年，陆续参演《Crossroads》《神秘博士》《火炬木小组》《幸存者第一季》《法律与秩序第一季》（英版）等多部影视剧。2013年，参演《欲望城市》前传电视剧《凯莉日记》。2015年，参演电影《北·南》。2017年，参演电影《本地特色》。2022年，参演电影《黑客帝国4》。2023年4月6日，主演的电视剧《梦想之地》播出。

阿吉曼曾就读史丹佛山的天主教学校圣母天主教高中。1996年夏天就读伊斯灵顿的安娜谢尔戏剧学校，并在密德萨斯大学学习表演艺术和戏剧，2000年毕业。她还曾在美国弗吉尼亚的瑞德福大学学习了戏剧课程。1998年，自愿为学生戏剧作品担任票房助理。

1986年，参演的电视剧《急诊室的故事第一季》（英版）播出。1996年，参演的电视剧《无声的证言第一季》播出。后续参与的电视剧包括《神秘博士》（2007年至2010年）、《火炬木小组》（2008年）、《法网游龙：英国》（2009年至2012年）、《超感8人组》（2015年至2018年）和《纽约新医革命》（2018年至2022年）。她还在《欲望城市》前传电视剧《凯莉日记》（2013年起）中出演，并在电影《北·南》（2015年）、《本地特色》（2017年）、《黑客帝国4》（2021年）中有所表现。2013年，参演《欲望城市》前传电视剧《凯莉日记》。2015年，参演电影《北·南》。2017年，参演电影《本地特色》。

2021年12月22日，弗莉玛·阿吉曼参演的电影《黑客帝国4》在美国上映，2022年1月14日在中国大陆上映。2023年4月6日，主演的电视剧《梦想之地》播出。

弗莉玛·阿吉曼生于伦敦，母亲艾札（Azar）是伊朗库尔德人，父亲欧赛（Osei）是加纳人；父母在自己年幼时离婚。阿吉曼有一个姐姐蕾拉（Leila）和一个弟弟多明尼克（Dominic）。虽然母亲是穆斯林，父亲是循道宗教徒，但阿吉曼长大后成为了虔诚的罗马天主教徒。

阿吉曼在2007年的英国国家电视奖中，因在《神秘博士》中的表现被提名为最受欢迎女演员。