福建省体育中心占地450亩，总建筑面积达8.5万平方米，包括体育场、体育馆、游泳馆、室外健身广场、网球馆等场馆。其中作为主体建筑之一的大型多功能综合性体育场，占地3.6万平方米，可容纳观众2.4万人。
福建省体育中心坐落于
福州市鼓楼区华大街道
五四路310号，是
福建省体育局下属的公益二类事业单位，主要承担服务全民健身、承办大型赛事活动以及为福建省省专业运动队提供训练保障等重要任务。
福建省体育中心占地450亩，总建筑面积8.5万平方米，主要场馆包括体育场、体育馆、游泳馆、网球馆、户外健身广场和位于江厝路的健身游泳馆等。免费、低收费向群众开放的健身场地包括了
田径场（含400米标准跑道和560米风雨跑道）、足球场、篮球场、
羽毛球场、网球场、游泳馆、乒乓球馆、气排球场等。另外配备智能化健身器材的群众性户外健身广场、智能化810米健身步道、以及数万平方米的户外健身空地，均免费向群众开放。
体育场位于福建省体育中心东南角，建筑面积3.6万平方米，可容纳观众2.4万人，体育场内设有8道标准预制橡胶跑道和标准天然草坪足球场（111米×72米），并设有跳高、跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼和链球等运动比赛区。
体育馆位于福建省体育中心
东北地区侧，整体建筑由主馆和训练馆两部分组成，建筑面积3万平方米，其中主馆场地面积1890平方米，训练馆场地面积1920平方米。
游泳馆主馆位于福建省体育中心西北角，建筑面积1.4万平方米，建有室内恒温国际标准10泳道
世界游泳锦标赛池（50米×25米），双人跳台跳水比赛池、热身池等。