严我斯（1629年—约1679年前后在世），字就斯，一字存庵，浙江归安（今
湖州市）人。
康熙帝三年（1664年）
进士第一，历任修撰、
山东省乡试主考官，官至
礼部左侍郎。能诗，有《尺五堂诗删》6卷传世。
严我斯生于明
崇祯二年（1629年），在
康熙三年（1664年）的科举考试中获得进士第一的佳绩。此后，他历任修撰、山东乡试主考官等职，并最终官至礼部左侍郎。严我斯的卒年不详，但据推测，他大约在1679年前后去世。
严我斯的诗作主要集结在《尺五堂诗删》6卷中，该作品收录了他的诗歌创作，体现了他的文学才华。《尺五堂诗删》6卷中的诗作被《
钦定四库全书总目》所收录，使得严我斯的文学成就得以流传后世。