珍珠菌
菌类的一种
珍珠菌,又名白菌,别名羊肚耳。产于海拔4200公尺以上的少数地方。生于草丛时呈金黄色,晒干即为白色。每年只有8月中的几天里可以捡到,时过不见踪迹。白菌盖小肉厚柄短、气味清香,曾作为“贡品”专奉清庭。白菌内含钙、磷、铁等矿物质,又富有“蛋白质”、脂肪、糖类、粗纤维,营养价值很高。
知识介绍
白菌生长于海拔4080~4200之间的草原上,因其产量稀少一直作为宫廷贡品。
营养分析
轻工业部食品质量监督检测中心成都站根据"GB500--3等标准对"石渠白菌"检测结论可归纳为,"白菌"蛋白质含量高(31.16%)、矿物质齐全(锌、铜、镁、钙、钾等11种);氨基酸种类多(20多种),以及丰富的维生素等均属其它食品所罕见,为目前中国现有食用菌中所仅见。锌的含量-般食品为3点几,而白菌则达到73ms/k8;特别是癌症的天敌——""的含量高达7.02mg/kg;对消除人体疲劳有功效的天门冬氨酸也也达L中64(w%),高于其它食品。白菌胜过灵芝,优于林芝松茸,是高原名贵特产。
适合人群
适合一般人群食用。特别适合癌症患者、老年人、高强度劳动者。
食疗作用
食用有防癌之功效。抑制肿瘤生长,有利于抗衰老、护肤、延年益寿、美容等,同时由于白菌铁、磷含量高,是理想的补血疗养食品和能量代谢,增强肌肤抵抗力的防病保健食品。
参考资料
目录
概述
知识介绍
营养分析
适合人群
食疗作用
参考资料