加布是几内亚比绍东部最大的城市，也是加布区的首府。它是一个重要的贸易中心，与邻国几内亚和塞内加尔有着密切的贸易往来。加布的居民主要是信奉伊斯兰教的富拉尼人。根据2008年的数据，加布市的人口为14,336。

加布的历史可以追溯到1537年，当时它成为了同名的卡布王国（Kaabu，也写作Ngabou或N’Gabu）的中心。最初的居民是来自现在的马里的曼德人，这个王国最初是马里帝国的附庸。随着马里帝国的衰落，加布的州长萨马·科利（Sama Koli）宣称自己为国王，同时保留了许多马里文化遗产的外观。该王国在定居点周围建造了土垒（现已消失），并与海岸上的葡萄牙人建立了贸易关系。19世纪初，富拉族转向伊斯兰教，并发起了卡萨拉战争（Kansala War），以结束曼德人的统治。战争以一场大火告终，造成了双方大量的损失和伤亡。此后，加布与富塔加隆伊玛目国（Imamate of Futa Jallon）联系在一起，并最终被葡萄牙帝国同化。葡萄牙人将该镇命名为“新拉梅戈”（Nova Lamego），即拉梅戈（Lamego）镇。在几内亚比绍独立后，它被重新命名为加布（有时拼写为Cabu）。

加布是几内亚比绍东部省的一个区，人口为178,318人（2004年数据），土地面积为9,150平方公里。加布市作为该区的首府，是区内政治、经济和文化的中心。

加布市拥有热带草原气候（柯本气候分类Aw），与首都比绍相似，但由于其内陆位置，降雨量约少了四分之一，日夜温差更大。与几内亚比绍的其他地区一样，这里有两个极端对比的季节：干季从11月到5月，伴随着灰尘飞扬的哈马丹风和炎热至酷热的无雨天气；湿季从6月到10月，几乎每天都有猛烈的雷雨降雨和炎热、潮湿不适的条件。

加布市以市场城镇而闻名，拥有几内亚比绍第二大市场，特别是贸易煤炭和陶瓷以及农产品。商人们来自几内亚和塞内加尔等遥远地区，使得加布成为一个重要的区域贸易中心。