2005年，高海燕进入浙江省队开始练习帆船。2006年，高海燕被浙江省队教练选中，从此成为浙江省帆船队一员。2007年，获得
全国青年帆船锦标赛女子双人帆船
470级帆船奥林匹克航线赛冠军。2013年入选国家队，同年在
世界杯帆船赛470级女子双人帆船比赛中，与队友
陈莎莎以总分17分的成绩夺冠，这是中国首枚帆船470级世界杯赛
金牌。2016年，夺得世界杯帆船赛(青岛站)，女子双人帆船470级帆船亚军。2020年获得2020年全国帆船冠军赛（470级）女子组季军。2021年入选
2020年东京奥运会中国体育代表团名单。9月25日，在
中华人民共和国第十四届运动会帆船女子470级比赛中获得冠军。
高海燕，出生于1991年，在
秀洲区高照实验学校（原高照小学）读到五年级时，因为擅长运动被体育老师推荐到
嘉兴市少体校。12岁的她个子已经超过1.6米，被少体校教练张庆国一眼相中，于是开启了专业训练生涯。刚开始，张庆国教练带着高海燕练习跨栏。经过一段时间训练后，张庆国发现她上肢力量强大，于是建议她改练投掷。
2002进入嘉兴市少体校，2005年，进入浙江省队开始练习帆船。2006年，浙江省帆船队到嘉兴市少体校招人，高海燕被省队教练选中，从此成为浙江省帆船队一员。2007年获得
全国青年帆船锦标赛女子双人帆船
470级帆船奥运会航线赛冠军。2010年，
2010年广州亚运会获得帆船女子420级铜牌。
2013年又被选入国家队。同年，
澳大利亚名城
墨尔本举行的2013年
世界杯帆船赛上，在470级女子双人帆船比赛中，高海燕与队友
陈莎莎以总分17分的成绩力挫群芳，夺得桂冠。这也是中国首枚帆船470级世界杯赛
金牌。2015年1月，她被国家体育总局授予
国际级运动健将称号。9月，2015国际帆联世界杯帆船赛青岛站女子470级比赛中，中国选手陈莎莎、高海燕获得季军。
2016年，夺得世界杯帆船赛(青岛站)，女子双人帆船
470级帆船亚军。2017年，
中华人民共和国第十三届运动会女子双人帆船470级
奥运会航线赛，银牌。2018年8月6日，入选
2018年雅加达亚运会中国体育代表团名单。8月，2018年雅加达亚运会帆船帆板比赛，女子470级，
魏梦喜/高海燕获得银牌。10月29日，
王晓丽/高海燕获得首届
中国帆船联赛潍坊滨海站女子470级长距离赛季军。
2019年，
世界杯帆船赛女子双人帆船470级奥林匹克航线赛，银牌。2020年12月19日，获得2020年全国帆船冠军赛（
470级帆船）女子组季军。2021年7月14日，
2020年东京奥运会中国体育代表团名单公布，高海燕入选帆船项目参赛名单。9月25日，在
中华人民共和国第十四届运动会帆船女子470级比赛中，高海燕、
魏梦喜组合获得冠军。10月23日，
浙江省人民政府给予在第十四届全国运动会上取得优异成绩的高海燕记二等功。