陈莎莎是一名帆船运动员，2015年获得国际级运动健将称号。

2021年9月，陈莎莎/金晔获得中华人民共和国第十四届运动会帆船女子49erFX级冠军。2022年12月24日，“毛铺杯”2022年全国帆船锦标赛在海口市收帆，陈莎莎、王梦婷荣获女子49erFX级冠军。2023年5月，获得2023年全国帆船冠军赛女子49erFX级场地赛冠军。

2013年，澳大利亚名城墨尔本举行的2013年世界杯帆船赛上，在470级女子双人帆船比赛中，湖州市籍运动员高海燕与队友陈莎莎以总分17分的成绩力挫群芳，夺得桂冠。这也是中国首枚帆船470级世界杯赛金牌。

2015年9月，2015国际帆联世界杯帆船赛青岛站女子470级比赛中，中国选手陈莎莎、高海燕获得季军。

2016年10月，全国帆船锦标赛长距离赛，女子470级冠军由浙江队陈莎莎/高海燕获得。

2017年9月，中华人民共和国第十三届运动会女子帆船470级奥运会航线赛比赛中，陈莎莎/黄绪峰以27分的净总分获得冠军。

2020年9月27日，2020年全国水翼帆船冠军赛女子49erFX级别中，来自浙江省的陈莎莎、王梦婷成功夺得冠军。

2021年4月3日-8日，2021年穆萨纳帆船公开赛暨亚非地区东京奥运会资格赛在阿曼穆萨纳举行。在女子49erFX级比赛中，陈莎莎/金晔获得冠军，夺得东京奥运会女子49erFX级入场券。9月10日，中华人民共和国第十四届运动会帆船比赛（潍坊市赛区）决赛在山东潍坊收帆。在女子49erFX级比赛中，陈莎莎/金夺冠。

2022年12月24日，“毛铺杯”2022年全国帆船锦标赛在海口市收帆，陈莎莎、王梦婷荣获女子49erFX级冠军。

2023年5月17日，2023年全国帆船冠军赛完美收官，浙江体彩队陈莎莎/王梦婷获得女子49erFX级场地赛冠军。

2015年1月，授予国际级运动健将称号。

2021年9月，陈莎莎/金晔获中华人民共和国第十四届运动会帆船女子49erFX级金牌。

2021年10月27日，因其在中华人民共和国第十四届运动会上的优异表现，被记二等功1次。

2022年12月24日，“毛铺杯”2022年全国帆船锦标赛在海口市收帆，陈莎莎、王梦婷荣获女子49erFX级冠军。

2023年5月17日，2023年全国帆船冠军赛完美收官，浙江体彩队陈莎莎/王梦婷获得女子49erFX级场地赛冠军。

2023年7月，荣获2022年浙江省“体坛十佳”年度最佳体育精神奖。