中平六年（189年），大将军
何进准备诛杀宦官，于是派遣使者召
太原市牧
董卓入京，但当董卓到达渑池，何进又开始狐疑不定了。便派种劭宣诏阻止董卓进京。董卓不接受，更前进达到
河南省。种劭去迎接慰劳他们，因劝说董卓退军。董卓怀疑有事变发生，使他的军士用枪胁迫种劭。种劭发怒，称有诏令，大呼叱咤，军士都为之四散，种劭因上前质问责备董卓，董卓无话以应，只得退军夕阳亭。
不久，何进为宦官所杀，
刘协即位，授种劭为郎中。其后，董卓专权，因厌恶种劭强干有力，便把他降为议郎，随后又将其任命为
益州、
武威郡刺史，欲将其支开。但由于刚巧遇上父亲战死，未能到职。待服丧期满，朝廷又征召他为
少府、
鸿胪寺，但都没有接受。说：“先父以死报国，我做臣子的，不能驱除残暴，报复心中的怨恨，有什么面目见明主呀！”就与
马腾、
韩遂及左中郎
刘范、
谏议大夫马宇等人共攻李、
郭汜，以报仇恨。只可惜最终计谋泄露，种劭等人尽被诛杀。