陈谨（1525-1566），字德言，号
环江毛南族自治县，闽县光俗里营田（今长乐营前）人，为营田陈氏第二十一世。他在明世宗嘉靖三十二年（1553年）成为癸丑科状元。陈谨以其忠诚正直和廉洁为民的品质而闻名，他的生活和工作态度受到了人们的广泛赞誉。
陈谨在明嘉靖三十一年（1552年）通过壬子科乡试成为
举人。次年，他在癸丑科会试中名列第二十四名，并在殿试中获得第一名，从而成为状元。随后，他被授予翰林院修撰的职位。
陈谨在成为状元后，曾在嘉靖三十四年（1555年）被派往册封藩府，但由于生病未能按时到达，因此被贬为惠州
推官。尽管如此，他在任期内的表现卓越，得到了
徐阶的推荐，晋升为南京太仆寺丞，不久后又被调任为尚宝司丞。嘉靖三十七年（1558年），他又被提升为南京国子监司业，之后又升任右春坊中允。在嘉靖四十四年（1565年），他担任会试同考官时，因父亲去世而回家守丧三年。
嘉靖四十五年（1566年），
福州市发生了一场士兵骚乱，陈谨为了阻止士兵闯入自己的宅邸而受伤，最终因伤势严重逝世，享年42岁。他的去世引起了朝堂上的关注，给事中岑用宾为此上书弹劾福建巡抚
汪道昆，导致后者被免职。此外，陈谨在任期间曾多次批评
严嵩的专权行为，并参与弹劾严嵩，但严嵩对此怀恨在心，阻碍了陈谨的晋升之路。
陈谨在家乡有着深远的影响。他曾出资铺设了几条石板路，改善了当地的交通条件，并且捐赠土地用于设立义渡，便利了村民的生活。他的这些贡献至今仍被人们铭记。此外，陈谨的一些趣闻轶事也在民间广为流传，如
水神显灵、红光吉兆等故事，反映了人们对他的美好祝愿和对他未来成就的期待。
陈谨的文学才华同样不容小觑。他的殿试文章风格温和朴实，论及时事能够保持公正的态度，文字流畅典雅，赢得了
徐阶的高度评价。在他担任史官期间，负责撰写了许多重要的官方文书。他的主要著作包括《内制奏》《国子讲章》《陈中允诗文集》和《环江遗稿》，这些作品展现了他在文学领域的深厚造诣。
陈谨出身于一个诚实善良的家庭。他的
曾祖父是陈志，祖父是陈㻠，父亲是陈伯亮，母亲是卓氏，继母是林氏。他还有几个弟弟，分别是陈记、陈诰、陈大经、陈询、陈咨、陈谂、
陈谔、
陈诗和陈诲。
陈谨的父亲
陈伯亮因为躲避倭寇的抢劫，而在明嘉靖年间从瀛前迁移到福州南门外的洗马桥。陈伯亮在那里开设了一个米店，以诚实经营和慈善行为而受到人们的尊敬。陈谨在担任官员期间，在洗马桥东侧建造了一座名为“南园”的住宅。陈谨的儿子名叫陈一愚，他在万历三十一年（1603年）成为
贡士，并在廷试中成功入选，最终被任命为
漳州市府学训导。