乔小军于1996年进入江苏
连云港市体育运动学校学习柔道，1998年加入江苏省散打队，至今仍在接受散打训练。
乔小军在散打王比赛中表现出色2000年5月13日第8周第4场比赛中战胜上海体院丁仙富；进入8强赛后8月12日第21周比赛战胜陕西圣方陈军奇，9月2日第24周第4场比赛战胜
前卫杨松，10月14日第30周比赛中战胜
武汉体育学院常保臣，小组赛三战三胜以小组第1身份晋级四强。11月2日第37周比赛中战胜
河南省程凯进入决赛。12月16日第39周比赛中战胜
山东省李东民获得级别冠军，被评为2000年度"铁拳王"。2001年9月18日散打王第26周比赛中战胜
内蒙古自治区宋志平，11月13日第34周比赛中战解放军坚美铝材袁超晋级四强。11月27日第36周战胜山东中华武校杨松进入决赛；12月11日第38周比赛战胜宁夏散打队
王旭勇夺得85公斤级冠军，并被评为“铁拳王”。2002年3月26日第1周比赛中战胜“小霸王”王旭勇，列85公斤级第1名。2002年4月23日第5周比赛中战胜广西国凯
杨松。7月9日第12周比赛中战胜广州佛山季华铝业
郭辉。7月30日第15周战胜
程凯。10月15日负于郭辉。12月10日战胜郭辉闯入决赛。8月战胜王子岳、程凯获得85公斤级别擂主资格，将于11月28日与王旭勇。
乔小军在其他散打比赛中也取得了显著成绩，2000年全国武术散打锦标赛85㎏级前12，冠军赛第3名，2001年
中华人民共和国第九届运动会暨全国武术散打锦标赛预赛第1名，决赛第2名。2002年全国锦标赛85公斤级第1名。2003年中日对抗冠军。