《带着禅心去上班》作者：董桄福，2010年9月由中国长安出版社出版。

作者用十年的时间为所有处于焦虑和迷思中的现代人指引迷途

这本书中的禅修主题来自世界上最神秘最丰饶的宇宙之海，排开任何门户的偏见，让如此清冽的原水洗濯一过，足可以让每个受洗礼的心灵享受永恒的平安。

·一年52周，一天一份奇迹

过好一天，再过好一天，一天接着一天，最终就是好的一生了。所以，一本书是要每天收获才能到达最终的结果，.本书指引每一个读者去完成自己的灵修课。

·带着禅心去上班，爱上上班，爱上生活

进入世界就是上班！生活就是工作。阅读就是修心！不是选择一本书读，是在意你必须成长的心。我对那些一直致力于自身心灵成长的人怀有至高的尊敬。因而，这本书，为了你，只为你——

董桄福（越南盾 GuangFu.1965.8— ），大理白族自治州南涧彝族自治县人。诗人、作家、培训师、亲子教育专家、心灵顾问。1989年毕业于云南师范大学（前身国立西南联合大学）中文系。中学时即开始写诗。有诗文在国内及台湾省、日本、美国等海外媒体发表。出版包括《学会做自己的奶酪》（有台湾繁体字版）、《沙之书——生命中的52束智慧之光》（包括普通版，精装版及有声书版）、《带着禅心去上班》、《唤醒灵性的生活》等探讨心灵奥秘的著作多部。2005年11

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自序

前奏

第一季 有春——在希望的田野上

第1课 心灵，是宇宙的奇迹所在

第2课 你，就是能量的载体

第3课 天堂的入口在你心中

第4课 你就是大地的精血

第5课 在时间的隧道里体会人生百态

第6课 凡你所爱，必将加倍地爱你

第7课 我是谁？我决定！

第8课 自我的创造

第9课 用心灵的智慧察觉人生的秘密

第10课 绘制自己的心灵地图