宁岱，导演兼编剧。是第六代导演张元的妻子，导演宁瀛的姐姐。生于天津市，长在北京。1989年毕业于北京电影学院文学系剧作班。担任编剧的作品有《找乐》《儿子》《过年回家》《夏日暖洋洋》《看上去很美》等，曾凭借《看上去很美》获第43届台湾电影金马奖奥斯卡最佳改编剧本奖奖。

1989年，宁岱从北京电影学院文学系剧作班毕业。

1993年，担任剧情电影《找乐》的编剧，从而开启了她的编剧生涯；同年，拍摄个人首部纪录片《停机》。

1999年，担任剧情电影《过年回家》的编剧，该片由张元执导。

2000年，担任纪录片《金星小姐》的编剧，该片由金星主演。

2001年，担任剧情电影《夏日暖洋洋》的编剧，该片由余皑磊、陶红共同主演。2003年，担任编剧的悬疑剧《黑眼睛》播出。

2006年，担任剧情电影《看上去很美》的编剧，该片获得第43届台湾电影金马奖奥斯卡最佳改编剧本奖奖。2009年，出版文学作品《两只老虎过春节》。

2012年，与张良学、刘跃军共同担任电视剧《青海花儿》的编剧。

2013年，担任编剧的喜剧电影《摩登年代》上映，该片了讲述靠魔术行骗的江湖骗子欧大卫与小女孩丢丢踏上旅途的故事；同年，担任剧情电影《警察日记》的编剧，该片由王景春、孙亮合作主演，获得第5届中国影协杯优秀电影剧本奖，她凭借该片获得第21届北京大学生电影节最佳编剧奖。

2017年，由其创作的小说《托管班》出版。

著名第六代导演张元的妻子。导演宁瀛的姐姐。

复旦大学孙晓虹：在电影《过年回家》中，宁岱对边缘人予以了深情关怀，她自觉表现了普通百姓日常的人生、日常的体验、日常的苦与乐，以原生态的方式、朴素平淡的风格体现对现实的一种观察和体验，表现对人性的理解和关怀。而且，她带着女性的细腻与豁达，还有一丝幽默，去贴近生活中的这些普通人，展示他们的生存和心态。

《精品购物指南》：宁岱一直朴实而安祥地伏在编剧的案边。她很娴静，娴静得颇有些美丽，但那美丽没有一丝一毫的张扬与浮夸，反倒有一种下沉的力量。无论电影《找乐》《民警故事》还是《儿子》《过年回家》，宁岱与宁瀛有时殊途有时同归地正视着观众寄身其间的现实，既不去夸大它的阴影，也不去涂亮它的光区。她们严肃、执着，怀着同命相依、唇齿与共的感情凝视现实的土地，并把映入眼中的世界真实无讳地投射到她们的电影中，以电影的方式与观众共享和记忆。同时，她也会写很干净耐读的小说。

1993年《找乐》

1996年《儿子》

1999年《过年回家》

2000年《夏日暖洋洋》

2006年《看上去很美》

2013年《逆袭》

2013年《警察故事之警察日记》

2013年《摩登年代》

感情故事

1993年，拍摄纪录片《关于一部被禁影片的讨论》《停机》，片长60分钟。此片去过20几个电影节。

宁岱曾插过队。从北京长途电信学校毕业后，做过5年机房工作人员。她喜欢学医（因为喜爱白颜色），但没有如愿。85年她辞职报考了电影学院文学系剧作班。毕业时，学校要她去广播电视大学报到，她去了，但人家说我们没向电影学院要毕业生。于是她就一直等分配，这期间她去过意大利，学习西方电影史。回国后，做过电影学院西方电影史的代课老师，但最后也未能成为该院的正式员工。"可能因为是女的吧。"宁岱这么说。

至于张元没单位的问题，宁岱的说法是："当时北京电影制片厂先要的他，八一厂也要他。他想去北影厂，但学校不同意。那会儿他正在拍《妈妈》，感情上也不想去八一厂。我也不同意他去，你想想当时那种气氛。等他拍完《妈妈》去八一厂报到时，人家告诉他报到期已过。"

虽说宁岱、张元是两个没有单位的人，但他们搭帮过日子的家却井井有条。桌上的剪接机、码放整齐的胶片盒、启动着的电脑与传真机，无不告诉来者，这里除了是家，更是一个工厂、一个办公室。宁岱说他们没有星期天，"以前没有双休日还不觉得，现在别人休两天，就觉得自己太辛苦了。我和张元经常讨论什么时候得出去玩一玩儿，休息休息，可这个休息日总得往后推。好不容易有一天，两人都觉得这一天无事可做。就兴冲冲出门，准备轻松一天。但半路上张元说我们去保定市吧，下一个片子想在保定拍，为什么不利用这一天去看看外景呢？于是我们就去了保定。张元说他在北京期间从来没专门玩过，像长城这样的地方，都是利用拍片之余顺便看一眼就算玩过了。他是工作狂，经常是一段时间里做好几件事情，当只做一件事情时，就算是很闲的了。拍片时劲头十足，等片子一拍完，人就病了。在毕业后6年的时间里，张元拍了4部电影与10几个全球音乐电视台，宁岱拍了片子、编了剧本、写了小说、写了书。

《关于一部被禁影片的讨论》是宁岱拍的第一部，也是至今为止唯一的一部片子。宁岱说，这部片子现在叫《停机》，纪录的是关于张元导演《一地鸡毛》被迫下马的事。当时，正赶上鹿特丹电影节来问片名，因为片子还未完成，就说了说大意，于是电影节就给译成这么一个片名。

宁岱说，策划《一地鸡毛》那段时间她正好无事，就被策划者叫去负责该片的宣传。于是她拍摄了《一地鸡毛》的筹备及开机的镜头，准备将来播广告时用。事发后，他们都感到意外，"由于已拍摄了一些内容，我想何不继续拍一下这件事的结果呢？"就这样，宁岱成了纪录片《停机》的导演。

《停机》的整个内容是以字幕（黑底白字，象从前的无声片）串下来的，有如下一些：

1993年10月21日，《一地鸡毛》开机。

10月28日清晨，剧组接到电话，上级主管部门通知高山，因为《北京杂种》参加东京国际电影节，所有影视机构不得与张元合作，同时电影制片厂撕毁出租灯光及摄影机的合同。

摄制组工作停顿下来。

11月1日，剧组退还器材，人员回家。

影片共拍摄6天半，三处场景加秋天空镜，共21本，76分钟。

1993年11月28日，录音、美工、女主角、摄影、制片、副导演先后撤出，《一地鸡毛》剧组解散。《停机》里，剧组成员个个心事重重──

男主角陈道明说："感觉不舒展，很不愉快。"投资人高山觉得应该考虑换导演继续拍摄的可行性。《一地鸡毛》小说版权所有刘震云表示，如果停拍，大家感情一场还是值得。导演张元说："我最难受，几个月来完全沉浸在这个故事里……因为这个原因停下来，真的很难受。应该换导演，坚持拍下去。"

宁岱拍完此片后，又将《一地鸡毛》停拍的详细经过写成了书，共20万字，书名也叫《停机》，但至今未找到出版商。"我觉得这件事根本不是什么官方与非官方的矛盾、冲突，就象文革中的许多悲剧一样，纯粹是知识分子之间你争我夺造成的。这件事反映了电影界内部长期以来人与人之间的复杂关系，有的导演见别人得奖就不舒服，在国外到电影节上去捅，回到国内到电影局去告……很多外界不知道的事情我都写进了书中。"

宁岱说她是个有话就想说的人，如果一段时间写不出东西就感到痛苦。

《停机》

《停机》完成于1994年元月，正好参加2月的鹿特丹电影节。

曾获第43届金马奖获奖最佳改编剧本奖（宁岱张元《看上去很美小红花》）