饭岛町（
日语：饭岛町／いいじままち Iijima-machi）是位于日本
长野县上伊那郡南部的一个町。根据2021年的数据，该町人口为9,038人，面积为86.94平方千米。
饭岛町地区是古代
信浓国的一部分，曾作为连接信浓内陆地区与
太平洋的三州街道的驿站而发展。
明治维新前，该地区由德川幕府直接控制的天领地。现代的饭岛村在1889年4月1日随着
市町村制度的建立而成立，并在1954年1月1日升格为町。1956年9月30日，饭岛町并入了邻近的中久保村。
饭岛町的气候特点是夏季炎热潮湿，冬季寒冷（
柯本气候分类Cfa）。平均年温为11.2°C（52.2°F）。平均年降水量为2,014.1毫米（79.30英寸），7月份降水量最多。平均温度在8月份最高，约为23.3°C（73.9°F），1月份最低，约为-0.7°C（30.7°F）。