蓝精灵（学名：氟硝西泮），国家规定管制的第二类精神药品，属于新精神活性物质，是第三代毒品。

蓝精灵微溶于水，易溶于酒精，液体是淡蓝色的，味道有点苦。它的毒理作用比海洛因、吗啡等传统毒品更加强烈，除了具有相似或更强的兴奋、致幻、麻醉等效果以及其他对身体的影响和损伤外，更大的危害在于其催眠和导致“顺行性遗忘”的药效。

蓝精灵学名“硝西泮”，是一种医用精神镇定药物，原系用于术前镇静及治疗癫痫、严重失眠、抑郁等疾病。它含在口中舌头会变蓝，泡在酒水或饮料里也会泛起蓝色，因此被称为蓝精灵。

蓝精灵微溶于水，易溶于酒精，液体是淡蓝色的，味道有点苦。但同类的合成类似物质有的无色无味，溶于水后不容易被人发现。

蓝精灵属于新精神活性物质，即“第三代毒品”，毒理作用比海洛因、吗啡等传统毒品更加强烈，少量吸食会出现血压升高、肝肾功能衰竭等急性中毒症状，大量吸食后会引起偏执、焦虑、恐慌、被害妄想症等反应，严重的会精神错乱，甚至抽搐、休克、脑卒中死亡。

蓝精灵与第一代毒品（海洛因、大麻等）、第二代毒品（冰毒、K粉等）相比，除了具有相似或更强的兴奋、致幻、麻醉等效果以及其他对身体的影响和损伤外，更大的危害在于其催眠和导致“顺行性遗忘”的药效。服用后不仅会在短时间内快速进入睡眠状态，也会在药效消失前干扰人的记忆力，并且在一定程度上丧失行动能力。

因蓝精灵具有严重的成瘾性和强烈的戒断反应等特征，在中国被列入《精神药品品种名录（2013版）》二类药品目录进行管理。

《中华人民共和国刑法》第三百五十七条规定，“蓝精灵”属于毒品的范畴。此外，任何私人从境外购买、代购或者贩卖的行为均可能涉嫌毒品犯罪。

2018年5月22日，浙江省破获该省首起“蓝精灵”毒品案。同年6月，浦江镇民警发现有人在网络上代购“蓝精灵”，每一板最先售价120元，后涨到200元，最后涨到300多元。专案组锁定分布在中国10多个省市的犯罪嫌疑人，共抓获犯罪嫌疑人24人，其中刑事拘留19人、行政拘留5人，并查获涉案毒品蓝精灵1000多粒。8月初，9人因在网上贩卖蓝精灵被金华市婺城区人民检察院批准逮捕，他们大多是二十出头的年轻人。