《我这三十年》是一本往事回忆录，由沈醉撰写，于2005年由中国文史出版社出版。该书首版于1983年由湖南人民出版社出版。书中描述了沈醉从1949年在昆明保卫战到1980年30年间的经历。他曾担任军统少将、保密局云南站站长，后成为战犯，再到起义将领、文史专员、全国政协委员。该书详细描述了沈醉的曲折命运和身份变迁。

红色经典——《红岩》中家喻户晓的杀人恶魔；人民共和国参议国事的政协委员。罕见的大起大落，难解的心路历程。一如西方古谚所云：“一半是魔鬼，一半是天使。”放下杀人的屠刀，以冷峻、犀利的笔锋解剖自己，沈醉诉说着怎样的往事？

沈醉（1914年6月3日——1996年3月18日），字叔逸，湖南湘潭人。中华民国中将。先后担任少校行动组长、稽查处上校处长、军统局总务处少将处长、国防部保密局云南站站长、中华民国国防部少将专员、云南专员公署主任、中将游击司令。