三鲜烩
乳饼是一道营养丰富的菜肴,主要由乳饼、云腿、熟鸡肉和水发冬菇等制作而成。这道菜的制作方法简单易学,操作方便,是云南路南彝族人民喜食的一种风味食品。乳饼的原料为鲜牛奶,经过点卤、滤水等过程后,形成洁白、细腻、松软、味芳香的质地。
1.将
乳饼、云腿、熟鸡肉先片成片,再切1.3厘米见方的棱形块。豌豆尖洗干净。水发冬菇大的改小。
2.炒锅置旺火,注入上汤,放入水发冬菇、乳饼、云腿、熟
鸡片、精盐,烧开后撇去浮沫,煮约2分钟,放入味精、胡椒面调好味,用蚕豆水粉勾清芡,起锅时放入豌豆尖,淋入芝麻油即成。
1.乳饼产于滇东地区,是云南路南彝族人民喜食的一种风味食品。其原料为鲜牛奶,通过点卤使
蛋白质凝结,再用细自布滤去水分,包扎成方块状。其质地洁白、细腻、松软、味芳香。
2.据说,
乳饼的产生来源于一个聪明的牧人。每年冬季,
彝族牧人都要将羊群迁移到水足草茂的新牧场。由于运输不便,每天都要倒掉大量的
羊奶,十分可惜。后来,牧人从制作
豆腐中得到启发,经过反复实践,终于发明出一种做乳饼的方法,与做豆腐的方法基本相同,以酸豆浆点羊奶即成。用这种方法做成的乳饼,也呈乳白色豆腐块状,白嫩滋润,味道甜美。与豆腐相比,又多出一种浓郁芬芳的奶香。如今,乳饼已成为路南彝族群众传统的家庭备餐和待客佳品。