迟宁宁，女，汉族，1992年6月5日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员。北京天浩盛世娱乐文化有限公司旗下艺人。

迟宁宁本科毕业于中央戏剧学院表演系。2015年，迟宁宁参演的首部电影《住在海边的的猫头鹰》开机，她在片中饰演吴梦晨。2016年，迟宁宁参加了第十一届中国金鹰电视艺术节互联盛典。2018年，她参演的古装玄幻剧《钟馗捉妖记》开播。2022年1月18日，迟宁宁主演的电视剧《特战行动》在CCTV-8播出。2023年4月12日，迟宁宁主演的悬疑短剧《枕边陌生人》在腾讯视频独播。2024年6月，迟宁宁参演的都市剧《玫瑰故事》播出，她在剧中饰演肖小雨。

2024年10月，迟宁宁入选2024横店影视节暨第十届“横店影视文荣奖”青年演员扶持计划。

1992年6月5日，迟宁宁出生于黑龙江省哈尔滨市。本科毕业于中央戏剧学院表演系。

2015年8月22日，由迟宁宁饰演吴梦晨的青春励志电影《住在海边的的猫头鹰》在海南博鳌开机，这是迟宁宁的首部电影，她凭借该剧正式进入娱乐圈。2016年10月，迟宁宁与张翰及其工作室艺人张雅玫、郭子千参加了第十一届中国金鹰电视艺术节互联盛典，共同演唱歌曲《好想你》。2017年4月14日，迟宁宁在古装轻喜剧《萌妃驾到》单元剧中饰演的女主陈鸢喜戏份杀青，该剧于2018年播出。

2018年6月，迟宁宁在播出的古装玄幻剧《钟馗捉妖记》中饰演穆子陵，该剧由郑伟文执导。9月，迟宁宁参演的都市爱情剧《如若巴黎不快乐》开播，她在剧中饰演静安区。2022年1月18日，迟宁宁主演的电视剧《特战行动》在CCTV-8开播，她在剧中饰演反恐特战队“蓝电”队员童梦瑶。同年5月9日，迟宁宁参演的都市职场剧《女士的法则》开播。随后，迟宁宁参演的电视剧《谢谢你医生》和《初次爱你》分别播出。

2023年4月12日，迟宁宁主演的悬疑短剧《枕边陌生人》在腾讯视频独播，同年5月4日，由迟宁宁饰演高安安的爱情剧《又见仲夏夜之星》在优酷开播。2024年6月8日，迟宁宁参演的都市剧《玫瑰故事》播出，她在剧中饰演肖小雨。2024年10月22日，迟宁宁入选第十届“横店影视文荣奖”青年演员扶持计划名单。

2024年10月，迟宁宁入选2024横店影视节暨第十届“文荣奖”青年演员扶持计划。

2022年4月21日，迟宁宁担任凤凰网公益世界地球日守护蓝色心脏爱心大使，倡导参与环保、共同守护地球。

2024年9月15如，迟宁宁担任“长城梦爱心助力星推官”，发起为长城脚下的孩子搭建图书室公益活动。

在谍战剧《猎隼》中，迟宁宁的成长进步很快，在一场两人的对峙戏中迟宁宁将这场戏拿捏的很准确，令人印象深刻。（张翰 评）

在古装轻喜剧《萌妃驾到》中，迟宁宁所饰演的女将军陈鸢喜，除了有不少动作戏外，更是克服恐高亲身上阵吊威亚，颠覆了以往在观众心目中甜美可人的形象。在剧照中，迟宁宁一身戎装骑在高头大马上，英姿飒爽，十分帅气。（北青网 评）

在军旅剧《特战行动》中，迟宁宁对角色童梦瑶的演绎让观众感受到了她真实自然的演技，也感受到了童梦瑶的改变。（天浩盛世 评）