人体自燃（英语：Spontaneous Human Combustion）是人体没有同外部火源接触，内部发生燃烧化为灰烬，而灰烬周围一切可燃物体保持原样的一种现象。

1673年，意大利的一名男子躺在草垫床上莫名化为灰烬，而草垫床及周围物品却安然无恙。1938年9月20日，在英国舞厅中的一名女子身上突然腾出一股火焰，被活活烧死。1951年7月2日，佛罗里达州的玛丽夫人失踪，却在地面上发现有几个烧变形的发卡、几小块焙干的椎骨和一个缩成棒球大小的头盖骨，一只完好的左脚。但是，离尸骨很近的报纸和几英寸之外的一块亚麻布都完整无损。1990年8月，比利时布的一对青年情侣在马路上接吻时，突然背上起火，火焰一直窜到15英尺，随后两人在马路旁变成了一堆焦灰。截至2014年，全世界有记载的人体自燃现象有220多例，自燃年龄最小的4个月，最大的114岁。这些事例都发生在日常生活中，甚至走路、开车、跳舞、洗澡时。

人体自燃没有确切的科学解释，比较有科学根据的说法有物质反应说、人体静电放电说、化学分解现象、球状闪电说、烛芯效应说。

1673年，在意大利，一名男子躺在草垫床上莫名化为灰烬，而草垫床及周围物品却安然无恙。

1938年9月20日，在利物浦市的一个舞厅里，有一名女子发出惨叫声，人们看见女子身上腾出一股火焰，顿时整个身体变成了一团火球，女子被活活烧死。经过调查，该女子本身及周围无任何可导致火灾的因素。前来验尸的法医表示，在他的验尸生涯中，还从没遇到过这种奇怪的事件。

1951年7月2日，在美国佛罗里达州，一位男子发现他的母亲玛丽夫人失踪了，他回忆说他的母亲昨天傍晚还坐在椅子上休息，但是今天他发现母亲和椅子都不知去向。却在地面上发现有几个烧变形的发卡、几小块焙干的椎骨和一个缩成棒球大小的头盖骨，一只完好的左脚。但是，离尸骨很近的报纸和几英寸之外的一块亚麻布都完整无损。

1966年12月5日，在美国宾夕法尼亚州的波特城，一位煤气工人在班特莱医生家的地下室，发现地上有一堆灰烬，并且在灰烬上方的天花板有一个烧穿了的大窟窿。他在整间屋内都没有发现老医生，却在卫生间看到烧穿的地板上，有一只剩下的半条人腿，老人的身体已化为灰烬，但是整个现场没有丝毫发生火灾的迹象。

1990年8月，在布鲁塞尔市，一对青年情侣在马路上接吻时，突然背上起火，火焰一直窜到15英尺，随后，两人在马路旁变成了一堆焦灰。同月，法国巴黎圣玛丽大学女生马斯在澡堂洗澡时，她体内突然冒出浓烟，紧接着整个人变成一团火球，几分钟后除了地上的一堆骨灰外，马斯不见踪影。

截至2014年，全世界有记载的人体自燃现象有220多例，自燃年龄最小的4个月，最大的114岁。这些事例都发生在日常生活中，甚至走路、开车、跳舞、洗澡时。

虽然人们对人体自燃现象做出种种探索和研究，但是科学家们所提出的各种设想均无法得到科学界的普遍认可，人体自燃现象仍然是一个“世界之谜”。比较有科学根据的说法有物质反应说、人体静电放电说、化学分解现象、球状闪电说、烛芯效应说。

英国化学家菲丝普教授曾对这些人体自燃现象作过深入调查，调查中发现，遇难者多为25~30岁妇女，而且往往都是穿厚衣服的人。之所以产生自燃可能是由于人体汗气、分泌物、尿等湿气与衣服的化学物质产生化学反应，由于某种作用发生磨擦而生火，从而引起人体燃烧。但这并不能完全解释自燃惨剧。因为从这些自燃事件当中，发生的时间是一年四季都可能发生，而且有的当时并未出汗，有的穿着很少，甚至在裸身淋浴时也可发生。

人体静电放电说是由纽约布鲁克林区理工学院的毕奇教授提出来的。他认为少数静电压特别高的人，在某些特定的条件下，可能发生人体喷火生电现象，造成人体自燃。虽然有事实根据，但这种理论也并未获得科学界的公认，因为虽然人体静电放电有时是可以引起火灾或电器引爆，但已知的任何一种静电放电形式都不可使人体自燃。

体内磷质积累过多的结果，即属一种分子的化学分解现象。如果人体内磷质过多，体内比原子还小的“燃粒子”过量，在某种条件下通过化学分解或化合作用可能会引起人体自燃。但这种理论也尚未得到证实。人体磷质过多的标准、自燃磷的临界值、燃粒子的结构及启动方式、电流体的触发途径等等，这一系列理论关键问题，还没有人拿出试验结果作出科学解释。

球状闪电说是自然界中的球状闪电引起的，所以不是自燃，而是他燃。持这种观点的人解释道，球状闪电像一个大火球，在空中飘飘忽忽，忽高忽低地移动。球状闪电能穿过门窗的缝隙、登堂入室、钻进人家，它有时发生爆炸，毁坏建筑物，造成人畜伤亡。它在行经的沿途，遇到任何障碍物时无坚不，却又不烧坏周围的可燃之物。通常，一个球状闪电爆炸时释放出的能量，约相当于10千克TNT炸药爆炸时放出的能量。而且当球状闪电消失后，一般会留下烧焦、硫或臭氧的气味。

烛芯效应说是受害者的衣物被点燃后，火焰把皮下脂肪融化后流出，包裹着的衣物被脂肪油浸润，形成了“蜡烛芯”，人体的脂肪就是提供燃料的“人蜡”。“蜡烛”就源源不断地缓慢燃烧，直到耗尽人体脂肪。人体本质上有3种可燃成分，首先是皮肤，当皮肤干燥和脱水时，皮肤会被灼伤，但这并不是很好的燃料来源；其次是骨骼，因为骨骼中有骨髓，这是很好的燃料来源，但不容易点燃；最后是脂肪，这是很好的燃料来源。人体脂肪可以在24摄氏度的低温下燃烧。

依据该理论，一旦衣物着火，身体脂肪融化，身体就会因灯芯效应而燃烧，这一点获得了相关事实的支持：穿衣服的尸体在火灾中比不穿衣服的尸体燃烧得更快。灯芯效应也解释了人体自燃受害者的燃烧模式，由于人体的脂肪含量在躯干区域是最大的，这就解释了为什么发现自燃死者的腿部受伤面积最小。

2001年，关于“人体自燃”的报道屡见报端，记者采访了中国几位生物学家，他们认为：人体能够自燃目前尚无科学根据。

一位生物学家说：人体要自燃，其燃点就应达到300~500摄氏度，但人体体内的能量聚集不太可能达到这样高的温度。而如果人体真能够聚集并释放这样高能量的话，身上的蛋白质首先就会被破坏了，不会毛发无损。另一位生物学家说：人体身上70~80％是水分，如果没有火种是很难点燃人体本身的，更别说人体会把它物燃烧起来。还有一位生物学家说：人在体温达到41摄氏度以上就容易有生命危险，如果达到了可以足以“自燃”它物这样的高温，那是不太可能也不可想象的，起码从我们掌握的现有的科学规律和医学常识上，是无法解释和说通的。

泰国电影《人体自燃》于2008年在泰国上映，由波昂科·德昂马莱（Bongkoj Khongmalai）等演员主演，该片主要讲述了人体自燃现场发生在世界各地，但没有一个合理科学解释的，根据真实历史事件加工虚构而成的故事。