杰米·雷德克纳普（Jamie Redknapp），1973年6月25日出生于英格兰巴顿昂塞，
英格兰男子足球代表队运动员，场上司职中场，现已退役，曾效力于
英格兰足球超级联赛的
利物浦足球俱乐部、托特纳姆热刺足球俱乐部、
南安普顿足球俱乐部。
杰米·雷德克纳普也被人们叫作小雷德克纳普，那是因为他的父亲
哈里·雷德克纳普是英格兰足球名宿。
杰米·雷德克纳普职业生涯开始于1990年6月，当时老雷德克纳普是
伯恩茅斯足球俱乐部主教练，而小雷德克纳普则是个学徒。外表帅气的他成为许多球迷的偶像，仅仅半年后，他就被利物浦足球俱乐部主教练
肯尼·达格利什相中，1991年初以35万
英镑的身价加盟红军。1995年，杰米·雷德克纳普首次代表英格兰队出场，对手是
哥伦比亚，他先后17次入选国家队，打进1球。
杰米·雷德克纳普曾经是托特纳姆热刺足球俱乐部的学徒，但是真正的职业生涯开始于1989年，当时父亲老雷德克纳普是
伯恩茅斯足球俱乐部主教练，杰米在他手下开始参加正式比赛。仅仅半年后，外表帅气的他已经成为许多球迷的偶像。
1991年10月23日杰米·雷德克纳普在
欧洲足联欧洲联赛对
欧塞尔足球俱乐部的比赛中出场，同时成为利物浦史上最年轻的欧战出场球员，当时年仅18岁又120天。
在
罗伊·埃文斯时代，
哈里·雷德克纳普成为了球队的中场主力，他的大局观、视野、传球和定位球都是球队犀利的武器。雷德克纳普虽然因为独特的场外生活和Stan Collymore、Jason McAteer等队友被一起称为“Spice Boys”，但公平地说雷德克纳普在场上的表现仍然相当出色。
1995年，杰米·雷德克纳普首次代表英格兰队出场，对手是
哥伦比亚，正是在这场比赛中，雷德克纳普的传球使传奇门将
雷内·伊基塔演出了“蝎子摆尾”的绝技。他合计17次入选国家队，打进1球。
1998年，杰米·雷德克纳普在同
考文垂足球俱乐部的比赛中被达布林铲伤膝盖，遗憾地错过
1998年法国世界杯，这也开始了他的伤病噩梦。1999年11月，他被迫进行膝盖手术，但2000年他再次因为膝伤无缘2000年欧洲杯，到
美国再次进行膝盖手术。2001年8月，阔别
英格兰足球超级联赛几乎一年后，杰米·雷德克纳普重返赛场，并被主教练
吉拉德·霍利尔委任为球队的正式队长，但在同
查尔顿竞技足球俱乐部的比赛中攻入一球后，他的膝伤不幸再次复发。
2005年6月25日是
南安普顿足球俱乐部中场杰米·雷德克纳普的32岁生日，但在生日前1周，小雷德克纳普宣布他因膝伤折磨选择挂靴。他曾说过：“我的职业生涯像是个轮回，在父亲的教导下从
伯恩茅斯足球俱乐部开始，如今又和他在南安普敦重逢。”
尽管小雷的父亲是一名功勋卓著的教练，但是他在退役之后却选择了媒体工作。退役后他把自己的目标定在了出一本给职业球员看的足球杂志之上，在这几年时间里，他还担任了一份日报的专栏作家和天空体育的评论员等职位。
1998年6月29日，雷德克纳普和路易斯·诺尔丁结婚。诺尔丁曾是女子组合Eternal的成员，1995年后单飞。雷德克纳普夫妇曾经多次被评为最漂亮的明星夫妻（谦虚一点的话可以加上“之一”）。
2004年
哈里·雷德克纳普喜得贵子，取名 Charles William "Charley" Redknapp（Charley取自路易斯的祖父，不幸在路易斯发现怀孕的当天过世），2008年2人生下了第二个儿子：Beau Henry Redknapp。