炮团侗族苗族乡，隶属于湖南省怀化市会同县，地处会同县西部边境，东连青朗侗族苗族乡，南接广坪镇，西邻贵州省天柱县，北靠蒲稳侗族苗族乡，距会同县城约19千米，区域总面积79.35平方千米。截至2020年11月1日零时，炮团侗族苗族乡常住人口为7992人。

民国时期，现炮团侗族苗族乡境域属广坪乡；1997年10月，由炮团乡改为炮团侗族苗族乡。 截至2020年6月，炮团侗族苗族乡下辖8个行政村，乡人民政府驻炮团村。

截至2019年末，炮团侗族苗族乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

民国时期，属广坪乡。

1950年，属会同县第五区。

1956年6月，设炮团乡

1958年10月，属广坪公社。

1961年3月，广坪公社析置炮团公社。

1984年5月，炮团公社改为炮团乡。

1997年10月，炮团乡改为炮团侗族苗族乡。

炮团侗族苗族乡古名“五龙团”，后因当地少数民族群众自制土炮防治匪患闻名，易名为"炮团"。

截至2020年6月，炮团侗族苗族乡下辖8个行政村：炮团村、中心场村、梨子寨村、快团村、王家盘村、岩头坪村、阳湾团村、新塘村，乡人民政府驻炮团村。

炮团侗族苗族乡地处苗岭山脉延伸地带，地势中间高四周低；境内最高点位于炮团村的太庵山主峰，海拔701.6米；境内地形以山地丘陵为主；平均海拔470米。

炮团侗族苗族乡四季分明，雨量充沛，日照充足，四季分明，属亚热带季风湿润气候。

炮团侗族苗族乡境内河道以炮团村为分水岭，一边流向西北汇入清水河，一边流向东南注入广坪河。

炮团侗族苗族乡主要自然灾害有旱灾、洪灾、滑坡、冰冻等。

炮团侗族苗族乡境内已探明地下矿藏主要有金、青石板（页岩）等，有林地8.6万亩，森林覆盖率72%，活立木蓄积量17.7万立方米；有油茶林2.9万亩，油桐林0.8万亩。2011年，炮团侗族苗族乡有耕地6427亩，人均0.5亩。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡总人口有13232人。总人口中，男性7091人，占53.6%；女性6141人，占46.4%；18岁以下2798人，占21.1%；18—60岁8378人，占63.3%；60岁以上2056人，占15.6%。2011年，炮团侗族苗族乡人口出生率10.9‰，人口死亡率2.3‰，人口自然增长率8.6‰，人口密度为每平方千米155人。

截至2017年末，炮团侗族苗族乡常住人口为11051人。

截至2018年末，炮团侗族苗族乡户籍人口为13177人。

截至2019年末，炮团侗族苗族乡户籍人口为13185人。

截至2020年11月1日零时，炮团侗族苗族乡常住人口为7992人。

2011年，炮团侗族苗族乡财政总收入270万元，比1978年的67.3万元增长39倍；农民人均纯收入1490元，比1978年提高17倍。

截至2019年末，炮团侗族苗族乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，炮团侗族苗族乡农业总产值2626万元，比1978年增长15倍。炮团侗族苗族乡粮食作物以水稻、玉米、豆类、薯类为主。2011年，炮团侗族苗族乡生产粮食3699吨；油料作物种植面积2042亩，产量193吨，其中茶籽油72.2吨；蔬菜种植面积2870亩，产量1741吨。炮团侗族苗族乡畜牧业以饲养生猪为主。2011年，炮团侗族苗族乡畜牧业总产值963.9万元。

2011年，炮团侗族苗族乡有工业企业1家，职工46人，工业总产值为320万元。

截至2019年末，炮团侗族苗族乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡金融机构各类存款余额为6458.5万元，比2010年增长35.7%；各项贷款余额814万元，比2010年增长41.8%。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡有幼儿园1所，在园幼儿200人，专任教师6人；小学6所，在校生596人，专任教师38人，小学适龄儿童入学率100%；中学1所，在校生261人，专任教师25人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡有文化艺术团体1个；有文化站1个，建筑面积240平方米；农家书屋9个，藏书1.3万册。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡有卫生院1所，村卫生室10个；设病床16张；专业卫生人员15人。2011年，炮团侗族苗族乡新型农村合作医疗参合人数12570人，参合率95%。

2011年，炮团侗族苗族乡城镇最低生活保障户数为10户，人数11人，支出2.1万元，月人均155元；农村最低生活保障户数311户，人数477人，支出39.5万元，月人均69元；国家抚恤、补助各类优抚对象108人。

截至2011年末，炮团侗族苗族乡有邮政网点1个，乡村通邮率100%。电信、移动、联通服务网点5个；固定电话用户637户，移动电话用户2647户，互联网用户46户。

2011年，炮团侗族苗族乡有10千伏有高压输电线路1条，全长157.8千米，居民用电户3103户；建沼气池282口。

2011年，炮团侗族苗族乡有乡级公路1条，与343省道相连；村级公路7条，总长72千米；境内有通航河道1条，码头1个，客货船3艘。