蒲稳侗族苗族乡位于湖南省会同县西部，距县城35公里，东、南、北分别与本县朗江、漠滨、炮团、青朗等乡镇接壤，西与贵州省天柱县相邻。全乡总面积56.58 平方千米，稻田面积4600多亩，辖蒲稳、岩寨、大罗、冷水头、苗冲、报木、夏结、翁乐、阳溪9个村民委员会，101个村民小组，常住人口6436人（2020年），侗、苗等少数民族人口占全乡总人数的93%。全乡平均海拔600多米，属会同的高原地带。

蒲稳侗族苗族乡前身是蒲稳乡，1997年12月经湖南省人民政府批准，并于1998年9月12日正式挂牌成立蒲稳侗族苗族乡。民国时期，现蒲稳侗族苗族乡境域属朗江乡；1950年，属会同县第四区；1955年6月，属东城区；1956年6月，设蒲稳乡；1958年9月，属朗江公社；1961年3月，朗江公社析置蒲稳公社；1984年5月，蒲稳公社改为蒲稳乡；1997年10月，由蒲稳乡改为蒲稳侗族苗族乡。

蒲稳侗族苗族乡辖蒲稳、苗冲、报木、夏结莲、翁乐、阳溪镇、大罗田、冷水头、岩寨9个行政村，101个村民小组，总人口9776人。人口自然增长率1.6%，计划生育率96.6%。截至2020年6月，蒲稳侗族苗族乡下辖6个行政村：蒲稳村、报木村、夏结村、翁乐村、阳溪村、大罗田村，乡人民政府驻蒲稳村老屋场。

蒲稳侗族苗族乡地处会同县西部边境，东接朗江镇，南连青朗侗族苗族乡、炮团侗族苗族乡，西与贵州省天柱县，北邻漠滨侗族苗族乡，距会同县城区约18千米，区域总面积56.58平方千米。

蒲稳侗族苗族乡地处苗岭山脉延伸地带，地势东高西低，中间高南北两端低；境内最高点位于八仙山的顶峰，海拔774米；平均海拔600多米，属会同的高原地带。

蒲稳地处云贵高原边缘地区，山美水秀，风光旖旎，气候温和，雨量充沛，四季分明，无霜期长，严寒酷暑时间短，年平均气温16.8摄氏度，年降雨量1432.5毫米。

蒲稳侗族苗族乡主要自然灾害有山体滑坡、山洪、旱灾等，其中旱灾发生率较高。

境内林木资源丰富，有林地面积3.42万亩，活立木蓄积量为1.98万立方米，孟宗竹蓄积量为86万根，主要树种有油茶、油桐、楠竹、杉、松等20多种。境内地质结构特殊，地下矿产资源丰富，现已经探明的有金、硅、铁、锰等，特别是辖区阳溪村黄猫头地域富含黄金，为国家的黄金储备作出了重大贡献。已探明地下矿藏主要是金，主要矿区在阳溪村黄猫头，平均金品位在1克/吨以上，最高品位达12克/吨；有林地5.4万亩，活立木蓄积量8.8万立方米，森林覆盖率64.3%；2011年，蒲稳侗族苗族乡有耕地5880亩，人均0.6亩。

2021年7月28日，会同县第七次全国人口普查主要数据发布，截至2020年，蒲稳侗族苗族乡常住人口数为6436人。截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡总人口有9807人，其中城镇常住人口480人，城镇化率4.9%；总人口中，男性5118人，占52.2%；女性4689人，占47.8%；14岁以下1899人，占19.4%；15—64岁6791人，占69.2%；65岁以上1117人，占11.4%；以侗、苗族为主，共9173人，占93.5%；汉族634人，占6.5%。2011年，蒲稳侗族苗族乡人口出生率14%，人口死亡率5.3%，人口自然增长率8.7%，人口密度为每平方千米175人。

截至2017年末，蒲稳侗族苗族乡常住人口为8620人。

截至2018年末，蒲稳侗族苗族乡户籍人口为9974人。

截至2019年末，蒲稳侗族苗族乡户籍人口为10077人。

2008年，完成国民生产总值2143.2万元，同比增长8.7%；全乡财政总收入1454436元，总支出1453536元；基础设施投资20余万元，林权体制改革完成5万多亩，社会造林1005亩，供应泰格林纸业木材360方。新建农舍37栋，彩电、冰箱为主的家电产品进入寻常百姓家，农村富余劳动力转移就业500多人，市场商品丰富，物价平稳。农民人均纯收入达1099元，同比增长6%。

2008年，农业完成农业生产总值2156万元，较2007年增长9%，其中，农业1940万元，林业216万元。粮食总产2700吨，比上年增长7%，油菜总产144吨，同比增长3%，水果总产500吨，拥有农业机械883台，农业机械总动力4705千瓦，农田有效灌溉面积3482亩。完成造林面积2600亩，林木蓄积量15万立方米，森林覆盖率46.2%。

据统计，2011年，全乡农业生产总值3976万元，其中，高山云雾葡萄产值400万元，大叶湘蕾金银花产值600万元，分别占全乡农业生产总体的10.1%和15.1%。全乡人均纯收入为1714元。

2008年，工业产业以木材加工为主，有工业企业3家。工业总产值420万元，销售收入252万元，上缴税金60万元。

2008年，个体私营经济有个体工商户50户。个体私营税收340万元。

截至2018年末，蒲稳侗族苗族乡有工业企业1个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

截至2019年末，蒲稳侗族苗族乡有工业企业2个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。

截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有幼儿园1所，小学6所，在校生741人，专任教师41人，小学适龄儿童入学率99.7%；有中学1所，在校生182人，专任教师26人；初中适龄人口入学率100%。

截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有文化站1个，建筑面积400平方米；农家书屋6个，藏书1万册；腰鼓队、唢呐队以及乐队等文艺团体4个，会员57人，年文艺演出53场次，观众达6800人次。截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有线电视用户数为189户，卫星接收设备600多套。

截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有卫生院1所，村卫生室9个。2011年，蒲稳侗族苗族乡新型农村合作医疗参合人数8900人，参合率95.5%。

2011年，蒲稳侗族苗族乡城镇最低生活保障户数为11户，人数18人，支出3.4万元，月人均159元；农村最低生活保障户数211户，人数406人，支出33.6万元，月人均69元；农村医疗救助15人次；国家抚恤、补助各类优抚对象66人。

截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有邮政网点1个，乡村通邮率100%；电信、移动、联通代办所各1家；固定电话用户1033户，移动电话用户3126户，互联网用户30户。

蒲稳侗族苗族乡有会天线省道穿境而过，境内长3.5千米；有坪白高等级公路穿境而过。截至2011年末，蒲稳侗族苗族乡有村级公路5条，总长45千米，实现了村村通公路。

地名由来

蒲稳侗族苗族乡相传境内蒲姓人在该地开发定居，势力渐大，其它姓氏的人曾对其进行驱赶攻击未果，叹蒲姓人地盘稳固，坚不可摧，故称“蒲稳”。