罗玛镇，隶属西藏自治区那曲市色尼区。

1962年，建乡。

1970年，改公社。

1988年，改乡。

2002年，原罗玛乡、恩尼乡合并建镇。

2017年07月18日，国务院关于同意西藏自治区撤销那曲地区设立地级那曲市的批复，撤销那曲地区和那曲县，设立地级那曲市和色尼区，以原那曲县的行政区域为色尼区的行政区域；罗玛镇属色尼区。

2011年末，罗玛镇辖西热、加贡、达崩、凯玛、哈热、森森、其色、朵布、曲果嘎姆、获汤、那格、普拉、鸟曲、姆才14个行政村。有126个自然村。

截至2021年10月，罗玛镇辖14个行政村。

罗玛镇地处色尼区以南28千米处的青藏公路和青藏铁路沿线，色尼区西南部，镇人民政府驻地距区政府驻地那曲镇22千米。总面积4146平方千米。

罗玛镇地处青藏高原核心部位，平均海拔4600米以上，属高原丘陵地形，河流纵横，盆地地带湖泊星罗棋布，草原富丽壮阔。

罗玛镇属高原亚寒带季风半干旱气候，冬长夏凉秋短，全年无绝对无霜期。

罗玛镇境内有贡曲河、俄曲河、末曲河、那曲河、江曲河、由曲河等河流纵横交错。

罗玛镇境内已探明的地下矿藏资源有铁、铜、锌、铅、金等。太阳能、风能资源较为丰富。野生动物资源有斑关雁、野黄鸭、野翘鼻麻鸭、红嘴鸥、黑颈鹤等十余种稀有动物，同时还有丰富的鱼类资源。

2011年，罗玛镇有草场面积193.5万亩。

2011年末，罗玛镇辖区总人口7221人。

截至2017年末，罗玛镇常住人口7335人。

截至2019年末，罗玛镇户籍人口7376人。

2011年，罗玛镇农牧民人均纯收入达到4495.98元。

罗玛镇以牧业为主，兼有副业。主要饲养牦牛、绵羊、山羊、马。盛产酸奶、酥油、奶渣、风干肉等。各类牲畜存栏112835头（只、匹），畜产品出栏率为35.35%。

2011年末，罗玛镇有2所中心小学、2所学前教学点。小学入学率99.1%。

2011年末，罗玛镇有村级文化室14个。

2011年末，罗玛镇14个村民委员会“村村通”工程全部建成，广播电视覆盖率达87%。

2011年末，罗玛镇医疗覆盖牧民人口达到99.3%。

2011年，罗玛镇有农村最低生活保障人数1053人。五保对象32人、孤儿33人。

2011年末，罗玛镇有青藏公路穿境而过，正在修建的青藏铁路横贯境内。那曲机场将辐射带动全镇经济快速发展。

“罗玛"，藏语意为南方之意，因位于色尼区的南部而得名。

罗玛镇有夯揩湖自然保护区属色林错国家自然保护区。区内有斑关雁、野黄鸭、野翘鼻麻鸭、红嘴鸥、黑颈鹤等十余种稀有动物，同时湖内还有丰富的鱼类资源。每年的5~6月间夯错湖鸟蛋遍地，继而幼鸟成群，热闹非凡，数里之外，鸟鸣声可传入耳际，充满生机；7~8月的夯错湖边绿草如茵，碧草青青、湖水湛蓝、两相映衬。可以边欣赏羌塘高原牧业重镇独特的湖光山色，边观赏平日难得一见的数十种珍稀鸟类。

罗玛镇有三处温泉资源，其中一处温泉资源开发条件已完备，即自热温泉，水温为42℃，地下水温达到100℃左右。