奥伦塞省（西班牙语：Provincia de Orense，加利西亚语：Provincia de Ourense）是西班牙西北部加利西亚自治区的一个省份，位于该自治区的东南部。它与西部的蓬特韦德拉省、北部的卢戈省、东部的莱昂省和萨莫拉省（均属于卡斯蒂利亚和莱昂）以及南部的葡萄牙接壤。奥伦塞省是加利西亚唯一的内陆省份，总面积为7,273平方公里。根据2017年的数据，总人口为311,680人。省会奥伦塞市是该省最大的人口中心，其余地区主要为农村地区。该省的富庶谷地出产谷物和葡萄。

奥伦塞市是奥伦塞省的首府，位于米尼奥河东岸。罗马时期已为大城，公元716年为摩尔人所毁，877年重建。城市有1230年所建的跨河大桥，具7拱，全长45米，闻名全国。城市分为中世纪区、十九世纪扩建区和新建郊区三部分。

根据1998年第2号法律，奥伦塞（加利西亚语）是西班牙议会采纳的官方名称。

奥伦塞省四面环山，这些山脉在历史上将该省与人口更多的加利西亚海岸隔离开来。直到近年修建了一条高速公路，连接西部的维戈和东部的贝纳文特，之前进出该省的唯一快速方式是通过铁路。主要河流系统是米尼奥-希尔河，其肥沃的山谷产出玉米和葡萄酒用的葡萄。由于这些河流有许多急流，它们不适合航行，但已被用于水力发电。希尔河流经一个深峡谷，因其河上游船和景观而发展成旅游地点。此外，奥伦塞市还有知名的热泉。

奥伦塞省有几个保护区和一些自然公园，包括巴夏-利米亚-谢雷斯山脉，靠近葡萄牙边境的恩西纳-达拉斯特拉山脉自然公园，以及因韦尔纳代罗。

奥伦塞省2018年的人口为309,986人，约30%居住在拥有105,000居民的省会奥伦塞。奥伦塞有92个市镇。除了省会外，最重要的市镇包括瓦尔德奥拉斯的奥巴尔科、韦林、里瓦达维亚、阿拉里斯、阿鲁阿、卡尔巴利尼奥、维亚纳-多博洛和辛佐-德利米亚。奥伦塞省的人口出生率是西班牙所有省份中最低的，人口增长率为-2,993。

奥伦塞省的产业包括化工制造、牛奶生产、在韦林附近的水瓶座装填以及在省会奥伦塞附近的服装制造。其中一家最大的家禽加工公司也位于该市附近的工业区。该省有四个葡萄酒产区，是加利西亚地区五个葡萄酒产区中的四个，分别是里贝罗、里贝拉萨克拉、蒙特雷和瓦尔德奥拉斯。尽管不是主要的旅游中心，旅游业在一定程度上也促进了经济发展。河谷地区吸引了度假者，还有几个保存完好的中世纪小镇，如阿拉里斯和里瓦达维亚。其余还包括面粉、木材加工、机器制造和纺织等。