薯包又叫薯包米粿,是赣州
兴国县、
于都县、
吉安市永丰县、吉安市东固镇等地方的一种特色风味小吃,是以
大薯为主料做成的,大薯是一种扁而大的地下块茎,状似人的脚板,故又名
脚板薯,属
薯蓣科多年生草本植物。
薯包是以
参薯又名脚板薯为主料,用食油煎成的圆型米果。大薯,既可做菜炒食,又可当杂粮煮吃。
薯包煎法:取大薯若干斤,摘根刮皮,沥尽水分,用灶箩或刷瓦刷成
糊羹。取总量约薯糊1/4,比例约4∶6的、
糯米粉,适量食盐,少许葱叶或蒜叶碎花,一起和入薯糊用手拌和均匀。
备好主料后,取植物食油(菜油为佳)600克,煎得不够可中途添加。待食油烧沸后,用左手抓起一把薯糊在手心里,拇指与食指合成圆圈迅速收拢,让薯糊从中挤出;右手持汤匙接住,然后放入油锅煎炸。当薯包表面煎至栗黄色时便可起锅。薯包大小如“乒乓球”为宜。