焦华静在中学时代就喜爱写作，曾在发表《茶的艺术》等多篇作品。高一时候她以小说《无归》获得第六届中华杯全国新概念作文大赛一等奖，2006年，焦华静以全国第一的成绩考上北京电影学院文学系，开始专业学习并进行电影文学剧本创作。2011年，焦华静成为文学系教师薛晓路带领下的研究生。
2011年，焦华静与导演刘奋斗合作编剧的电影《假装情侣》上映后获得众多好评。2013年10月11日，焦华静创作的以青春为题材的毕业剧本《狗十三》在华语青年影像论坛首映，讲述了一个女孩从童年到成年残酷变化过程中所发生的故事。2014年，焦华静研究生毕业后与薛晓路工作室签约，并参与了赵薇、黄晓明主演的影片《横冲直撞好莱坞》的编剧工作。2015年，焦华静与
曹保平共同编剧的犯罪悬疑电影《
烈日灼心》上映，该片改编自女作家
须一瓜的长篇小说《
太阳黑子》。次年，她与
薛晓路共同出版了图书《北京遇上西雅图之不二情书》，两人还担任了同名电影的编剧。2019年，焦华静和薛晓路担任编剧的犯罪悬疑电影《吹哨人》上映。2023年，焦华静与曹保平、武皮皮共同编剧的电影《涉过愤怒的海》上映，由黄渤、周迅主演。
2014年，焦华静凭借《狗十三》获得第9届华语青年影像论坛年度新锐编剧和第21届北京大学生电影节最佳编剧提名，同年，焦华静凭借《宋江柴门遇李逵》获得第十一届北电文学系金字奖最佳电影长片剧本提名。2016年，焦华静凭借《
烈日灼心》获得
第33届大众电影百花奖最佳编剧奖、同年，焦华静凭借《
北京遇上西雅图之不二情书》入围
第53届台湾电影金马奖最佳原著剧本提名。2024年，焦华静与曹保平、武皮皮凭借《涉过愤怒的海》获得第十九届长春电影节金鹿奖最佳编剧奖。
焦华静自幼受家庭文化氛围熏陶，在中学时代就喜爱写作，曾发表《茶的艺术》等多篇作品。她在上高中一年级就以小说《无归》获得第六届中华杯全国新概念作文大赛一等奖，小说《半支烟》被收录进《新概念才气作文选・惆怅卷》。
2006年，焦华静以全国第一的成绩考上北京电影学院文学系电影剧作方向，开始专业学习并进行电影文学剧本创作。2011年，焦华静考上北京电影学院的研究生，成为
薛晓路的学生；同年，焦华静担任喜剧电影《
假装情侣》的编剧，该片由
刘奋斗执导，黄渤、江一燕主演。
2013年，焦华静担任剧情电影《
狗十三》的编剧，剧本其实是焦华静的毕业答辩作业，影片讲述了一个女孩从童年到成年残酷变化过程中所发生的故事。焦华静凭借《狗十三》获得第21届北京大学生电影节最佳编剧提名，2014年，焦华静研究生毕业以后与薛晓路工作室签约，同年，焦华静创作的电影文学剧本《宋江柴门遇李逵》入围第11届
北京电影学院文学系金字奖电影长片剧本单元最佳电影长片剧本奖。
2015年，焦华静与
曹保平共同担任犯罪悬疑电影《
烈日灼心》的编剧，该片改编自女作家
须一瓜的长篇小说《
太阳黑子》，主要讲述了三个逃犯七年逃亡的人生，展现了职业警察和不法之徒之间复杂的感情、三个“坏”爸爸对孤女的深情。该片获得第7届中国影协杯十佳电影剧作奖，焦华静凭借该片获得
第33届大众电影百花奖最佳编剧奖；同年，焦华静担任编剧的喜剧电影《
横冲直撞好莱坞》上映。
2016年，焦华静与
薛晓路共同担任爱情喜剧电影《
北京遇上西雅图之不二情书》的编剧，该片入围
第53届台湾电影金马奖最佳原著剧本提名；同年，她与薛晓路联合出版了小说《北京遇上西雅图之不二情书》，该小说由同名电影改编而成。2018年，焦华静独立编剧的电影《狗十三》全国公映。上映几天就得到豆瓣很高的评分，被称为“中国最好的青春片”。次年，焦华静和薛晓路担任《吹哨人》编剧。
2020年12月，焦华静担任第二十三届
上海国际电影节创投
训练营（SIFF NEXT）的导师。2021年4月26日，焦华静担任上海国际电影节首期“Y计划”终选评审。2023年11月25日，焦华静与曹保平、武皮皮共同编剧的电影《
涉过愤怒的海》上映，由黄渤、周迅主演，讲述了一位父亲因女儿离奇死亡踏上复仇之路的故事，该电影在豆瓣获得7.2的评分，2024年9月焦华静凭借此片获得第十九届长春电影节金鹿奖最佳编剧奖。
《狗十三》是焦华静的本科毕业作品，是一个作业。对于一个本科生，作业会被拍出来的机会无限趋近于零，很多同学都会应付了事。而她却十分认真、十分投入地写了，用这个剧本分享了她成长中印象最深的故事。（中国作家网 评）