美撒乡位于四川省凉山彝族自治州布拖县南部，东与拉果乡相连，南与包谷坪乡相邻，西与觉撒乡交界，北与拖觉镇接壤，面积42.98平方千米。辖木子、美撒、日斯、俄久、莫此5个村委会。美撒乡农业主产马铃薯、荞麦、燕麦。

1954年，设莫什洛乡。

1958年，更名美撒乡。

1974年，乡改公社。

1984年，公社改乡。

2021年1月，撤销美撒乡，将其所属行政区域划拖觉镇管辖。

美撒乡因乡政府驻美撒村而得名。

美撒乡境内大部分为山丘。

美撒乡光照充足，空气干燥，春冬寒冷多雪，夏季雨量集中，秋季温和凉爽。多年平均气温11.7℃。无霜期年平均180天。年平均降水量1120毫米。

美撒乡境内有觉撒河、美撒河，汇入金沙江。

美撒乡主要自然灾害有干旱、洪涝、大风、大雪。

2011年末，美撒乡辖美撒、本子、依斯、俄觉、莫此5个村民委员会；下设35个村民小组。

截至2020年6月，美撒乡下辖5个行政村。乡人民政府驻美撒村。

2011年末，美撒乡辖区总人口3676人。总人口中，男性1986人，占54%；女性1690人，占46%。人口均为彝族。2011年，人口出生率9‰，人口死亡率5‰，人口自然增长率4‰。截至2019年末，美撒乡户籍人口5176人。

2019年，美撒乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。

美撒乡有农业耕地面积1.3万亩，以种植马铃薯、玉米、苦荞为主。2011年，生产粮食2386吨，其中马铃薯2115吨，苦荞37吨，玉米234吨。畜牧业以饲养生猪、牛、马、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量5678头，年末存栏3516头；羊饲养量12710只，年末存栏9158只；牛饲养量3056头，年末存栏2215头；马饲养量231匹，年末存栏178匹；家禽饲养量2.7万羽，年末存栏2万羽。

2011年末，美撒乡有小学1所，在校生261人，专任教师13人，小学适龄儿童入学率98%。

2011年末，美撒乡有卫生院1个。专业卫生人员3人。

2011年末，美撒乡有“村村通”电视用户90户，入户率31%。

2011年，美撒乡有农村最低生活保障人数946人，支出68.2万元，月人均60元；农村五保供养31人，支出5.6万元。年末，参加新型农村社会养老保险2500人，参保率达68%。

2011年末，美撒乡有移动电话用户724户。

2011年，美撒乡境内通车里程达30千米。

火把节是彝族人民一年一度的传统佳节，彝语称“东此”。一般为每年七月（农历六月二十四日左右）择吉日而过，它源于彝族先民对火的原始崇拜，一般要连续过三天，有“爱情的节日、东方情人节、眼睛的节日”的美誉。早在节前数日，彝族人民就准备了最好的服装、烟、酒、鸡、猪、羊和火把等。第一天，家家户户都根据自己家经济情况，杀鸡、杀猪宰羊祭祀祖先（特别困难的就煮鸡蛋），盛宴庆贺，至深夜，家家户户都点燃火把，从房屋内的上方顺着墙壁照亮每个角落，口中念着祈盼“五谷丰登、六畜兴旺、家庭安康”的愿望，绕过火塘，经过畜圈，走出家门，通过院坝，走出大门，最后汇入全寨的火把行列，巡游山野田畴，巡视庄稼，驱逐害虫。后将未燃尽的火把汇集在一平坝上，大家围成一圈，手拉着手跳达体舞。第二天以后，则是赶集娱乐的日子，彝语名“东格”，全家扶老携幼，穿着提前准备好的最好服装，到特定的火把场参与或观看由各级政府组织的唱歌、跳舞、斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、拔河、选美等传统文化活动和体育竞技活动，或在大街上来回遛达，展示自己。第三天晚上要举行“多哈”，点完火把后，各家把自己烧剩的火把拿到家人经常过往的路边，找3块石头放成三角形状，上面压1块石板，再在石板上放上9棵小石子、9根青草，象平常在家里烧火做饭时一样把剩下的火把放在石板下面燃烧，意为火把节结束了，做饭送祖先回去。