2017年7月10日，
八三夭凭借专辑歌曲《干啦 干啦》获得第十届城市至尊音乐榜联盟推荐乐团奖。
《生存指南》是八三夭为自己的听众量身定做的专辑。在推出四张录音室专辑后，乐团成员一致决定为时代发声，开始筹备该概念专辑。专辑里的歌曲都和怎么在社会上生存有关，并尝试了多种曲风。阿璞希望借专辑带给听众在残酷世界中寻找希望的感觉，找到面对社会的方式。
专辑共收录十二首歌曲，历经两年多时间制作，在日本录制弦乐，并邀请
美国混音师CLA包办混音。专辑在“八豆夭录音室”录制，
八三夭自己负责专辑的策划、创作、录音、制作。专辑录制的第一首歌曲是《世界上最危险的东西就是希望》，小橘和阿电花费了很长时间架鼓、架麦，尝试了很久才学会在不同的位置调出不同的声音。
2016年初，主唱阿璞的父亲由于肝功能退化入院，需要换肝手术才能保全生命，阿璞为救爸爸，捐出了自己60%的肝脏。阿璞术后疗养期间正值专辑的编曲阶段，乐团其他成员在录音室里用手机视频连线阿璞，共同讨论专辑。
《干啦 干啦》邀请
任贤齐、
陈信宏参与合唱。
八三夭主唱阿璞一直想写一首与好友一起唱的歌曲，在给阿信听过该曲Demo后，二人决定合唱。在录制前，阿信又邀请了任贤齐。八三夭想借《不关你的事》传达男孩在面对逝去爱情时，不希望前女友再来打扰的心境。
《饥饿游戏》是阿璞住院期间创作的歌曲，他在病床上念出简谱旋律的数字和拍子，录到手机里，出院后录好小样，寄给团员并命名为“饥饿游戏”。《世界上最危险的东西就是希望》的灵感来源于电影《
肖申克的救赎》。《小心肝》灵感来源于阿璞住院期间，听众对他的叮嘱。《废话语录》灵感来源于人们常说的一些不着边际、无关紧要的话。
《生存指南》表达出对社会的不满与负能量，针对“低起薪高房价”“工作机会”等现象进行批判，以
摇滚为核心发展，辅以流行的旋律，传达出叛逆的态度。八三夭从亲情、友情、爱情多种维度阐述了生活中的不同情感层面，推翻模式化的苦闷剧情，以抱团作战联合破解生活中的窘境。《生存指南》整张专辑的旋律相当流畅、上口，整体的风格很青春，内容、情怀的表达很直接，很生活化，是一张很贴近年轻人特别是学生的专辑。
《生存指南》很年轻，很青春，大多内容依然停留在校园、年轻人的身上，《玩滑板的孩子不会变坏》、《老妈最常说的十句话》其实是很低龄的作品，可以在学生群体中引发共鸣。专辑观察炼，许多设计都以核心概念触发，如专辑开场曲《生存指南：使用说明》的Intro和最终曲的前导乐章《黎明来临前的夜晚总是最黑暗》旋律相呼应。专辑里也有重拍歌曲《饥饿游戏》、雷鬼风格的《干啦 干啦》以及抒情歌曲《不关你的事》。《干啦 干啦》歌曲欢乐，雷鬼风格增添摇摆的律动感，额外加入的管乐也让编曲跳脱既有编制，颇富层次，
陈信宏和
任贤齐的献声为歌曲画龙点睛，情义满满。《小心肝》曲风轻快、温柔，歌词寓意浅显易懂。