西米沙（Western Visayas）是菲律宾的一个大区，被指定为第6政区（Region VI）。本政区由6个省份组成：阿克兰省 (Aklan)、安蒂克省 (Antique)、卡皮兹省 (Capiz)、吉马拉斯省 (Guimaras)、怡朗省 (Iloilo)、西内格罗省 (Negros Occidental)，以及包括怡朗市（Iloilo City）和巴科拉德市（Bacolod City）在内的17个城市。怡朗市是政区中心。西米沙鄢的总面积为20,223平方公里，根据最新统计，该区域的人口数量为6,208,733人。

西米沙鄢由6个省份，及怡朗市、巴科拉德市所组成。这些省份和城市共同构成了这一政区的行政区划，每个省份都有其独特的文化和历史，共同促进了西米沙鄢地区的多样性和繁荣。