岩头寨乡位于
古丈县东部，距县城34公里，面积66.7平方公里，人口约0.4万人。乡政府驻岩头寨，公路与县城相通。该乡是一个典型的
苗族聚居地，延续着苗族的各种习俗，拥有丰富的民族文化底蕴。当地少数民族擅长歌舞，传统节日上举办各种节庆活动。
岩头寨乡位于古丈县县境东部，距县城34公里。面积66.3平方公里，人口0.45万人。乡政府驻岩头寨。有公路与县城相通。辖湾坪、白洋、崩山、岩山、
孟宗竹、岩嘴、银坪、岩头寨、老寨、鲁家10个村委会和岩头寨居委会。解放初属二区，1958年为青龙公社，1959年与高峰公社合并，1961年成立岩头寨公社，1984年撤社置岩头寨乡。农业主产水稻、玉米、烟叶、花生种植为主。林业发达，有林面积8.4万亩，木材蓄积量达25万立方米。盛产
油桐、
茶油。乡镇企业有水电站、木材
加工厂、修理厂、饮食服务业等。
岩头寨乡是一个典型的
苗族集居乡，延传着苗族的各种习俗，蕴涵着丰富的民族文化底蕴，孕育着一代又一代的岩头寨儿女，飞出了像著名歌唱家
宋祖英这样的金凤凰。
祖英出生在
古丈县岩头寨乡，那里把"岩"读"矮"，"岩头"就喊"矮头"。"岩头寨"，我们就叫"矮头寨"。祖英出生的那个寨子喊老寨。老寨不晓得有好老，只晓得祖英的祖祖辈辈都在老寨生活。老寨不大，十来户人家。打麻将一样，清一色的
苗族。祖英的至亲就住在这小木屋里。她父亲、母亲、妹妹、弟弟和她住一头。她叔叔、婶娘、两个堂弟住一头。日子虽然清苦，却和睦快乐。