字温伯。孙皓时任会稽郡功曹。知府郭诞以牵连谋反事被捕将诛，畴自杀以明诞受诬，由此知名。

邵畴性格颇为刚烈，他考虑到郭诞在这种情况下可能难逃死罪，为了证明其清白，邵畴选择了自尽，终年40岁。邵畴临终前还留下了遗言，他先表明自己生长在边境地区没有接受过多少教化，又将没有上报郡内谣言的过错揽在身上，还希望孙皓能明察秋毫，放过郭诞。孙皓看到邵畴的遗言后确实放了郭诞一马，只是发配他去建安郡造船，并且让会稽郡庙堂收录邵畴的画像，以嘉其忠义。