杨采盈，1994年2月12日出生于广东省韶关市，是一位中国内地女演员，毕业于北京电影学院。她的演艺事业始于2009年出演贺岁喜剧《欢天喜地》。之后，她主演了多部影视作品，包括2013年的剧情《房子》、2014年的谍战剧《冷枪手》、2016年的都市励志片《裸奔时代》和2018年的古装宫廷剧《独孤天下》。除此之外，她还参演了2012年的乡村爱情剧《土楼春早》和2017年的年代剧《宣武门》。她在2017年的玄幻片《青天降妖录》中饰演采蝶的姐姐采音。2019年1月，参演的古装权谋剧《皓镧传》播出；随后，出演青春爱情片《七月之后》

1994年2月12号出生的杨采盈高中时候读的是理科，直至高三那年，被艺术老师挖掘、培养，才走上了表演道路。在北京电影学院读大一时，先后获得全国平面模特新秀奖、全国平面模特厦门市直选冠军、梦想飞扬表演金奖等多个含金量极高的奖项，一时间成为广告商界的宠儿。

2009年与牛志强、黄子耀联合主演贺岁喜剧《欢天喜地》，自此开始演艺事业。

2012年参演丁仰国执导的喜剧电视剧《我家有喜》；2月参演高伟宁执导的乡村爱情剧《土楼春早》，在剧中饰演罗珊；8月参演普法栏目剧《税案风云》，在剧中饰演齐欢；9月参演都市情感剧《双核时代》，在剧中饰演箐箐；11月在张敏执导的古装武侠剧《新圆月弯刀》中饰演龙天香。

2013年5月主演魏大航执导的数字电影《房子》，在片中饰演李欢；5月参演刘仕裕执导的情感偶像《待嫁十年》，在剧中饰演夏晶晶；8月主演张轩南执导的年代谍战剧《冷枪手》，在剧中饰演严新梅。

2014年参演谭友业执导的都市情感剧《谁解女人心》，在剧中饰演李甜儿。

2016年5月参演左伟晨执导的都市励志轻喜剧电影《裸奔时代》，在剧中饰演梦娜；8月参演何澍培、蓝志伟执导的古装宫廷剧《独孤天下》，在剧中扮演宇文觉皇后。

2017年参演王小康执导的年代剧《宣武门》，在剧中饰演李大玉儿；5月参演李国执导的玄幻电影《青天降妖录》。

2024年3月5日，参演由王小康执导的年代剧《宣武门》播出，在剧中饰演大家闺秀李大玉儿。

擅长舞蹈、钢琴、唱歌、主持等方面的才艺。

杨采盈不仅在舞蹈方面极具天赋，同时在钢琴、唱歌、主持方面也极富才艺。一曲响起，她像一只优雅的天鹅，翩翩起舞；一声嘹唱，她似一只清脆的百灵，婉转动听；一指芊芊，她像一名高贵的乐者，弹奏出天籁之音。相信这位94年的小花的演艺路也会越来越好。。（网易娱乐评）

在《冷枪手》中杨采盈灵气十足的表演得到了魏宗万的肯定，在剧中她根据不同的身份调整表演状态，多种造型让她成为该剧的一个亮点。（腾讯娱乐、新浪娱乐评）