姚中华，女，中国内地女演员，1987年出生于磁县；先后毕业于邯郸幼师、天津影视艺术学院表演系，之后又进入中央戏剧学院、解放军艺术学院进修学习。

2003年，姚中华凭借电视剧《金粉世家》中的小红一角，进入观众视野；2004至2006年间，其参演的《辛追传奇》《猎敌先锋》等多部电视剧播出。2007年，电影《青春的初恋》和《陆小凤传奇之绣花大盗》上映，其在片中分别饰演默默和公孙兰；同年，她参演的电视剧《目击者》播出。

2008年至2011年间，她参演的《广府太极传奇》《第四片甲骨》等电视剧接连播出；这期间，姚中华与魏积安共同主演电影《山生》，在片中扮演女儿王玉洁；2013年，她出演的电视剧《真凶难逃》《缉毒精英》播出。2015至2019年，她相继参演《冰与火的青春》《遵义会议》《情满四合院》《鼓楼外》等电视剧，塑造出孟婕、贺子珍、冉秋叶、尹东梅等角色。2023年8月18日，电视剧《装腔启示录》播出，姚中华饰演了剧中的花姐。

1984年12月20日，姚中华出生于邯郸市磁县，母亲从教多年，希望她能够从事教师工作。然而，姚中华从邯郸幼师毕业后，出于对表演艺术的挚爱，毅然进京学习，三个月后，考入天津影视艺术学院表演系，一边学习，一边接戏。

从天津影视艺术学院毕业后，姚中华又进入北京舞蹈学院进修中国古典舞，接着又到中央戏剧学院进修了两年的时间，随后还到解放军艺术学院跟随孟玲教授（曾教授过著名歌手王宏伟、刘和刚）学习了一年声乐。

2003年3月2日，电视剧《金粉世家》播出，姚中华在剧中饰演小红；2004年，她出演的电视剧《幸福生活》播出；同年，她分别在播出电视剧《红旗谱》和《辛追传奇》中饰演了严萍和秋枫。

2005年，电视剧《嗔池上的月亮》播出，姚中华在剧中担任小桃红一角；次年，电视剧《猎敌先锋》播出，她在剧中饰演金顺姬。

2007年，电影《青春的初恋》《陆小凤传奇之绣花大盗》和《最终的面容》上映，姚中华分别在影片中饰演默默、公孙兰和何丽娜；同年，电视剧《目击者》播出，她在剧中饰演小周。2008年，电影《马耳朵沟的教育诗》上映，姚中华在影片中饰演秋月；同年，她出演的电视剧《中国往事》播出。

2010年7月2日，电影《惊情》在中国大陆上映，姚中华在影片中担任了虎子妈一角；7月27日，电视剧《广府太极传奇》播出，她在剧中饰演春兰。此外，她出演的电影《河长》也于该年上映。

2011年8月，姚中华搭档演员魏积安共同主演的电影《山生》上映，二人在剧中饰演着父女。同年，她出演的电视剧《第四片甲骨》播出，剧中其饰演凝香一角。

2013年5月，电视剧《真凶难逃》播出，她在剧中饰演赵林燕；同年6月23日，她又在播出电视剧《缉毒精英》中饰演了裘西一角。2015年，电视剧《我的二哥二嫂》《想明白了再结婚》《冰与火的青春》先后播出，姚中华分别在这些剧中饰演了何炅、安妮和孟婕。2016年，姚中华参演的电影《遵义会议》上映；次年，她出演的多部电视剧播出，其中包括《情满四合院》（剧中饰演冉秋叶）《龟蜜传奇》（剧中饰演维维妈）以及《沧海一粟》（剧中饰演杨守玉）。

2019年7月，电视剧《鼓楼外》在中国大陆开播，姚中华在剧中担任了尹冬梅一角。

2023年8月18日，电视剧《装腔启示录》播出，姚中华饰演了剧中的花姐。

姚中华的父亲是姚明河，母亲是刘晓敏。姚明河（1958年1月-2012年2月26日），生前为邯郸市计生委副调研员兼磁县人口计生局局长，曾被中央媒体广为宣传为“河北省人民满意的公务员”、探索创新基层人口计生工作新机制的优秀计生干部以及“倒在工作岗位上”的磁县计生局原局长。

“姚中华是一个爱学习的姑娘。”（磁县融媒综合广播评）