孟元（1926年3月1日—1997年4月10日），中国台湾男演员，本名孟宪山，
山东省招远市出生。他曾获第十五届
台湾电视金钟奖男演员奖，出演过多部电影和电视剧。
1969年以
少校军阶退役，随即加人甫成立的中视为基本演员，演出台湾第一部电视连续剧《
晶晶》。
1989年，他以
中国电视事业股份有限公司剧场《大地有爱系列·最后的馨香》获得金钟奖男演员奖。1994年，他演出最后一部作品：广电基金的电视剧《
地久天长》。
孟元以好好先生的形象为观众所熟知。现实生活中，他是虔诚的基督徒，生活严谨，不烟不酒。他作风神秘，为善不欲人知，曾在
除夕悄悄拜访贫户行善。
他来台后始终未婚，传闻他情愿孤独一生也不愿辜负初恋情人，开放探亲后才知情人已他嫁，这则轶闻乃是
王中平歌曲《为爱苦一生》及
陈耀川作词、
郭富城演唱之歌曲《谁会记得我》的原型。
孟元曾与另一位单身演员许文全同住二十余年。他晚年罹患阿兹海默症、巴金森氏症及
糖尿病，于1997年4月10日辞世，骨灰由其姊孟桂芳带回山东青岛安葬。